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1百合排毒汤6 b' t, Z1 ?* X% c
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! I; W5 ]5 y4 e/ y$ D% U6 h4 M; C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
p: _% b+ _/ ?& J9 Y方法;用水煎服,一周一次
0 q1 q s' W, d& M; a. I/ h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 q# [2 _ V' i# R' C3 z
2玉米须菊花茶; c, x, Y! x) ]/ a2 l3 L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
M' M' F8 L1 R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& Z7 [+ K* B: p; `: P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ @; Q2 f8 W" a0 l3 B9 H当做平时茶饮 X( z% N* @% w2 @& b% H# H3 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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