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1百合排毒汤
7 }; w+ H) @: f& H0 e8 r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 o( A5 v' `$ H0 ?" A. g材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 E7 {& D& H# ~; P m9 \. b
方法;用水煎服,一周一次
! N% l9 J9 {% m6 q# s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 S: A4 M! `3 Z2 x+ X+ r' |/ @+ N4 c! @6 d
2玉米须菊花茶, ?& S6 t& z2 Q" ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 ~! A$ y, a0 Z g, ]材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* @4 |5 x: c/ ~# l/ x0 w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# Y5 B$ P3 @$ }" j! }当做平时茶饮" Z1 J; A; N/ k l5 L9 d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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