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1百合排毒汤
, [( g) k# f( Q P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! R* v" Z7 u4 [* j材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# Z6 b: x4 N! H5 [
方法;用水煎服,一周一次
3 q, T: w- a w- R4 t功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 ]3 W( _7 {4 g: q9 i
2玉米须菊花茶7 C1 W4 V* }0 p" r) n p# N' g3 g( r7 Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 s+ u' V, U' R$ G5 z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 q- }& u) o. V7 _) s0 \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; m" X4 ~5 e. k" J" B当做平时茶饮3 l$ n; j/ ]+ V* Z2 ]4 l" `, @
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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