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1百合排毒汤
9 C$ w# C5 ~4 Z% J/ W9 J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ y, `, A8 [, M) b) j材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ u) u4 J: e# R$ J% ]2 u/ I方法;用水煎服,一周一次
9 u: N8 g, b* f D: N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 N u% b: `0 b& ?1 o; @/ `5 D
2玉米须菊花茶5 j z: I) R- I7 ~; N: K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 O# G. s9 N+ i
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 M# ^: a9 j& R7 Z$ x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) T; e }; y# v3 J7 `- `
当做平时茶饮, l2 {* F" m& X# n/ e
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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