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1百合排毒汤
& \' {4 d5 \6 r6 ~主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. y. c2 |8 o/ d6 B* ?: w, P. Z7 u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. _9 J( I7 u V
方法;用水煎服,一周一次3 h5 j$ p7 D k( @+ R3 b: ?
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, z! t( L1 A* F6 C& v
2玉米须菊花茶: ]3 z, D6 I( [4 |: y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! D' X- q; x/ f" Q8 k/ b8 H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) t1 n0 y1 z3 b# T6 ` @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 e5 n0 z: ? E6 T' E
当做平时茶饮" D! W: o: C k3 N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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