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1百合排毒汤
0 F6 [; ~" O* W9 g+ ~$ H. n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 T9 O1 V5 ]( ^5 {, u; ]+ e9 ]
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- P7 _- w9 j9 F- G: }9 I
方法;用水煎服,一周一次. L# o6 W. [) b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 B$ H! t5 d$ l3 x( d9 `! K) v! w
2玉米须菊花茶1 c2 ^; M1 G3 }* k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( f, |( [. U! y) @% l1 g, O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" X/ ^: h" Q! H6 g7 b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* Q! j8 k. y9 m; p
当做平时茶饮
0 o. m& j, [ }' j. l6 X1 r+ u1 M有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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