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1百合排毒汤$ k6 m6 j, E2 t8 S
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: S* b- q4 D0 ]6 o% `' k, s; V3 v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ s. i, Y' {/ i( I( X
方法;用水煎服,一周一次3 o+ [" p( w$ w; v
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 s$ e! T7 j) Y7 t4 H& M2玉米须菊花茶/ R# o4 U: P: q5 S W6 Q. M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 s1 s! m. f4 ~' c& h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 O v8 ~1 g7 o; W3 t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" e9 W3 l( b: G7 }. {5 O0 `% ?5 r当做平时茶饮0 c4 F+ S# e; q m
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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