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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
( z/ S6 J. P4 J2 m. {+ t制作第一步：
1 X O5 Z* B3 a y 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
! X: t( O. v# l& f8 E 2、加入两碗清水；
3 J/ C* [9 ?/ [+ _ 3、再放进一个生鸡蛋；5 a7 C) r: u2 `+ t
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
3 U$ G8 y C7 n8 ^8 ] 制作第二步：
: p/ i" y6 @8 p/ g) \ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；+ m% q2 A: W7 ~; y0 [
2、加入三分之一块阿胶；
( ~' Q* g# K6 o3 r8 i0 y6 X 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
6 r6 Q: Z. `1 D$ T: W4 w# u0 t一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；* a( w# ^# L+ B- Q
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
. p, ~4 b3 A( |- k瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿2 U9 b6 r" F# _/ N' S) a
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左" l# @6 e' N) n; m
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
! A& [* l! }0 v) g 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.' v2 t6 W# D. h, _$ ~/ V$ \ ~
黄芪 Radix Astragali
' e( A5 o! V& e; @: J9 Z8 I 别名绵黄芪。
# A0 G) \- _ ?% W& l& N 性味性温，味甘。
) D: b( y3 U4 {- H 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
& I6 _. ~5 ~: I9 A" Z! R 当归 Radix Angelicae Sinensis ) H' [& S, R; @+ D$ }( Z! \
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
" N$ S; \3 t; `! r# @: H3 G0 | 性味性温，昧甘、辛。
]& F: C7 x3 F+ ~7 p# _ 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
) @$ H3 y3 h: L 党参 RadixCodonopsisPilosulae
# p9 P3 `, m" h: ~ 别名潞党参、汶党参、晶党参。: l d6 Y! Z$ ?, k/ Q' C
性味性平，味甘。
" B1 t8 @; k% P 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
6 a% v. g( P; Q' ~( h/ I 川芎 Rhizoma Chuanxiong
& s" V. E P7 t. t3 X 别名芎穷、小叶川芎。
: ?% B! Y% x4 C6 V$ n 性味性温，味辛。- z$ Z1 H! o8 [: R7 U7 G: ]
功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛% F. f+ Z0 a G7 a6 k4 R) j
阿胶
, G) y# c, v8 d( l, s 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。
+ \6 j. E9 n" b, N6 z 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% ?6 U$ u( z7 ?7 o 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; Y8 d u: d% {& Y 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
) v0 L( P. O6 M. r5 ?, ~! K黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝: f2 O2 N- r- j' @
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。+ M v- a' ]1 ^. h! c1 }$ x7 n
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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