|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 e5 S* f* E! p/ M
制作第一步:
: r6 u, u/ f" k) | 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
( p: U; K% c! n( p+ k 2、加入两碗清水;
7 S, E1 m9 i" j g& C- \1 [" P 3、再放进一个生鸡蛋;9 U( b' g. j6 Y8 k! m) R
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
* V4 `; _2 X* w- ^4 B: g8 Y 制作第二步:7 w3 R# d6 Z7 U+ y; E
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;! K( @) e( E7 f% Z3 _: y3 a
2、加入三分之一块阿胶;
/ R s3 S( |# O8 ~6 Z3 m 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
5 U4 k3 D9 A4 D+ f# l' m9 L* ~一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;. O: P" _$ n! z/ M! N
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
8 w( ~) I# s* o/ c8 Z5 |瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
3 _( d, c% y. K3 V4 m) R9 {胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左- Z# V. o7 I9 y/ `7 [8 ^
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。( O; w2 D$ n5 G( n2 X& }
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
s* c" `2 O. J" H: | 黄芪 Radix Astragali / f$ y% s% y8 i3 B2 j
别名绵黄芪。$ B# B g) q8 B- n
性味性温,味甘。
: O* I+ Q) ~ ?. G, @2 n& N! I 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' H. r6 U3 X! C/ l; i# _% K2 F
当归 Radix Angelicae Sinensis
0 [. z" a% n6 v3 M0 O 别名秦归、云归、西当归、岷当归。' d6 d% j/ V# Z0 t0 Q$ ?
性味性温,昧甘、辛。
( n4 [$ S+ ^' j* G# z/ e2 U 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡% I/ @* H( N/ V- z. ]! I" P0 f
党参 RadixCodonopsisPilosulae
$ Y5 t& t0 s# l5 o 别名潞党参、汶党参、晶党参。. ~& Q9 k1 b4 r: ^2 L! }: P
性味性平,味甘。- |! e$ x0 s, E+ q) M
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。) e9 _' x) V8 }
川芎 Rhizoma Chuanxiong
1 p, w; `) g2 q8 D6 {- I; o- s& E 别名芎穷、小叶川芎。
. N# W' L4 H/ ?' c9 s5 V 性味性温,味辛。
8 C F0 @, A6 C- t+ w! ]! ]7 G 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 N0 t! i# s5 N+ Q" y- n) ] 阿胶7 q9 d2 X) |* J. S3 P* N% M
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。1 {1 z4 W ]0 @
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。( z7 B+ I! ?# }4 E$ }0 u
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
Y8 K- D$ n% R* N 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。2 |% l% }( u( V2 e/ P/ L
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
1 ?& ~% `1 u* m: a 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
; F- b0 N3 Z/ O" H! k 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|