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生脉补气茶
: m4 b) M. l7 n 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) s, d& k/ e4 ^/ p6 E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 x6 w! V4 Z4 c, O9 @2 u+ [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 s: J3 ^0 j/ O0 f" T" {9 s
3 } H9 R' g- V5 d& c1 X8 J 疏肝逍遥茶6 m. U7 f- \ m5 F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 t8 ~0 Q/ W% Z B' y; q. z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 ~; c, R; K8 i9 x' q" A6 n9 y& j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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; R: G. U, B0 B/ _! Q 健脾茶& y; r: x! s) [, u' S. T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 [/ D1 |, J; \" b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 F: `! X% S4 C+ L/ P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
2 ?0 `& O5 Q/ [* ?/ O! L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 p" I a B6 S; w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( P7 z- o2 N$ G1 H' E" c" l 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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