生脉补气茶 & A5 r x- z X( @5 f9 ]4 a0 @. s+ r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 $ k3 K4 b& ]* z4 n+ C0 l 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 f/ i1 d4 A1 c) X' a/ Q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 X% G# ^4 |( M! ?
+ d3 m/ V2 O$ Q/ y2 {/ d 疏肝逍遥茶* ]4 q* B' [) p; q6 G, W4 L
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 " F5 j+ ]' o9 Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 }9 g8 U0 Z4 Z. n1 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 . y3 S$ t0 Z7 I3 l ) i Q- M% }/ P: w1 W! } 健脾茶$ O7 b+ I& N4 M1 T3 Z. ]( U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . M" v w( w& [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 R; C8 Z1 i$ k, m' l4 w0 j 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # n' c' p$ Y2 F1 @6 a" N' k
) o2 m& H C+ P! n' x 补肾益阳茶 " q3 V; C- V. e6 `& A o4 B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 . e* d9 p/ I- Z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 - }& z5 P& p9 ` l3 z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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