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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
* i: ~# I% V9 G' r; P  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
& w+ O9 D( S3 ~$ r+ P  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 |, j2 t$ G% Y9 E
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 # q8 i1 D. j5 }+ }* @  X
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  疏肝逍遥茶* N# @( C0 W9 l
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- T* _+ C5 Q$ v2 R9 N' z  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

8 F3 L$ u! w6 f* q, V! q  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
% @, n) J. M4 Z4 s& r ( {0 o. W  K% ]+ G0 r
  健脾茶0 z& K  n6 Z' t7 x, f
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 n) U/ X: O  j( H* V7 P& d  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 N5 {3 ^: }2 M' K/ j9 c1 |  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
9 K" j" K( Y. E. W; H( H3 h+ A2 |+ J' g6 Z+ J' T0 X
  补肾益阳茶
# F) C' K! W) n2 W5 W1 L+ O5 I  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 }" J3 A6 H# h( G
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 F% m; v) q  Q9 G; k
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
9 U! q( X" Y- V; S/ R: s2 J  V6 ]就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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