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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶" y  n% G: ~/ u0 e  i/ l2 w
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
9 e) p* Z6 c9 n- H, A$ Q  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# Y+ z( R( K" p- ?0 l% }, `  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
( u+ f: E5 f' i8 L2 A% Q$ G! r1 W& f1 f. B' m$ X" [
  疏肝逍遥茶
: F% ]" b/ b" n, a) H% L4 L6 t  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( e/ T: }/ B) ~  |0 C  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

  |; }6 ]+ y' T& A+ @  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
% v: |7 J! B& }) `% J% ~  [
8 {) m+ }4 j, w# N) P: R  健脾茶
4 {4 |) K4 H( d: S0 [  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! d/ L; F# c+ M0 ^$ ?/ }9 x' l  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & y- O# t9 A7 V, I: F
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ; u- i' v) P" f( [2 j( d7 s: T
4 A" @  i7 K4 x( K+ ~0 z
  补肾益阳茶
( _$ q7 X% U5 l  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* {, B7 R, K& g8 {0 m6 h( Z  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 r# f; ~0 m: @5 @, g$ U  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
) x# u; \: B2 G, p: r% P' s& r就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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