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生脉补气茶# J; F4 G+ }8 J/ j1 u/ C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' l! L! I8 ]4 I T' V 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' L3 E9 N' d5 G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + \' O3 q- y _+ q
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疏肝逍遥茶: k( {: f, q& X- K" a' i! {1 U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; @3 N! d4 }. u) U, l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' b5 _, L% ?: P; t, I- U0 ?2 I 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ Z- w( ?1 b0 g# \3 u7 m
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健脾茶
+ W1 V1 N7 y. L- V5 C8 f! z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 l9 q. C, Y0 x y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 f7 L6 Q1 N/ b8 F+ F4 u
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! V- }4 R/ e6 J2 Y+ C
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补肾益阳茶
! k0 w; k, F: t0 L3 F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 f R2 v" @2 W0 R, J: m8 A. z" I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! j( r& s# l6 l; h+ b% S 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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