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生脉补气茶
9 O$ c+ B3 q. b! F5 \( t 药材:党参3钱、龙眼肉1钱1 t0 N5 G, u" T' D+ T% ?1 `. M. m( j
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! g/ @& o6 u9 B! d 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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+ f, A; d; r7 I3 [( j! g 疏肝逍遥茶
" Y8 n4 x }8 R" r) U/ | U 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; b G7 C; D- G. V3 B, a- Z 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 }7 s: }& S, n- K2 m+ J$ \ 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。! `- v6 S( ]. S; i) {2 o
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健脾茶
: o, u; X; W1 U6 _ 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
p' y6 K7 g* \: h- c2 O$ K 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ G7 f9 w: X& a P+ T+ }3 a 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶2 i0 w# f1 X3 w/ c& O1 J
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: b5 p7 t% p3 [; A 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( J5 m% N1 U% a& ?; t5 {/ F1 [
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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