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生脉补气茶8 K" D9 `$ q3 S4 @" E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( F. v; Y; A2 B" g 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! P, W- Q1 c' e- o3 c& W" R( c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
! i" {2 \; u0 `, B2 j- E, ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# y" f1 k. }4 c9 |1 p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) n* q4 \2 N5 z8 D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶, B9 t7 K8 N+ d* O
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 K+ Q0 d5 d( |' H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # P& D H! I- J7 A
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : `! g( d) J( B! g0 A: f8 A/ u
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补肾益阳茶
( ^; G# l- G; M) }" D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 D- Y* Q7 v: o# v9 R; L: Q; e
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- N' m" e# R9 O, { 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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