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生脉补气茶. |* _9 i5 T3 Z1 I% \" e4 {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 U9 t8 f* z; r$ V
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 m1 S0 o1 J7 K+ \- S$ C4 v. b/ J' e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 p& y/ ?/ G9 t6 H: o8 r6 g 疏肝逍遥茶
/ A3 j, J9 [) E 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- o4 d! f; y, ^" y; |7 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 {) l9 q0 L) |, | G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 h( _: T( J7 r; F J: b$ S, x
' @ d5 n" y ^ 健脾茶- ]- n" ?# N9 z6 D0 Q3 s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; c4 K8 `! v7 q* W. c% d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 g- V5 c" E7 j! W9 y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
4 j$ b, s7 D' U) G! I1 r3 W$ ]' M; \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 T$ h, Q, B3 }% k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! g7 K( Q( Z) p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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