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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; W: _4 t5 E" K9 f: E4 V. A- u6 a* r
8 q; e; m# O. ]- W3 w. W4 o转载" e3 |2 R( D+ X* W4 W, e
http://blog.sina.com.cn/hady
0 F/ _) L4 Y& e: Y( ~& [# E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% X) S0 c, Q; R) R) p7 d一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 ^2 l. x9 q, @2 h- z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ U) d8 X8 \( T* z0 i享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有& [) A' Q- C% _' o- a2 S8 M
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, e5 c- q) P; Z5 k X, H
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 w% @" y; F) X0 _# w4 A方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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4 N* }0 C9 L2 c; O/ r0 m 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# q& F/ Y' P% e' d1 q7 d
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 v! f3 M) S/ g1 V# v
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 W1 Y a- ]. x$ s的“防皱嫩肤私房秘决”。4 F+ {6 j! |) ^3 ~' ^1 B# ~0 h, ?
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" t: X$ L$ Q+ V) k
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 Z5 G" t/ n" R ~! v性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ V: T/ p, t2 @( d, G
我的经验，油性皮肤不适用此法。. v( @5 h& n' \0 A( l' u
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ }4 U+ j! ?$ V* z! U, V" c
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- @ ^. D, @: W0 E% R 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 c- U/ {2 w: L
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
l" s, G7 W* ^" D' ~绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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* O* U: T! q( k! T. b$ u6 | 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ [+ h# l' _7 U/ x! g洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 ~5 t/ F5 A# k
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ D5 C' C9 z5 f6 L$ I0 z" D: K ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* p0 d( x4 q2 L# N 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
9 V2 c) U' ~% a; y. f( o, o. H蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ Z' `. {4 v2 L# X; _到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' K" J" g( p, z- v 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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) c4 o4 }/ N, k H' S- Q! T ４、珍珠粉掺着面霜用。
* M7 e8 ^6 e0 \$ ]- A) C# T* @# Y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 M, l, m+ `; Q) O0 m6 p些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 L$ Q9 v6 B2 i* `7 ^1 p" ^油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; l+ n+ t. b% H# _吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; w# `/ n+ ^' H: z; K5 y
' w* \. y, C8 T& y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 G5 H, S7 ]2 c/ R2 U3 H4 p
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 X2 ?. ?( w, I
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ A+ r2 \9 d7 O5 \$ c+ }6 f' f 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# H( r& j* x* J3 m, A游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 v2 H0 `* U& O" b6 d0 V/ O! i
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# h3 B' _: i# u. [/ m/ w
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* E/ m" w& f* N4 V3 i* `' d+ I* [
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' o) u+ V- m, U8 v% t+ `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 i4 D% l: b0 }2 ]+ c2 e
比较油，其他部位都是中性来的。, L9 {3 {% l9 M) E; L" C6 m
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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