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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 A, O Z+ H& f0 T% b5 P4 e Z
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转载' P2 _8 {# J! f; c
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8 p) o( k# x# v! }前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 Y E, V% P4 j* e* o7 h5 M
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" q' d5 T# `6 l; f | 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# U j6 X( D4 n* I% v) S3 x/ p2 ]/ R ^享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 H F# j; E0 ]) L5 x1 @7 S: n9 L用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& i: M, j4 t6 D0 z' e
$ C" [% {' _( u, g; l6 h0 K- L/ c3 g 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
S5 G7 u5 G$ u1 w, h7 e: \' L方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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# U7 M0 P/ E0 Z3 i9 N9 i 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 M# g% P! E: O. H0 L青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ k* B: R) V" S* I5 v+ I/ I- |9 Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: I8 y& S* C9 `' Y; h
的“防皱嫩肤私房秘决”。! _9 K0 j/ B& c& b; P l/ |" l
5 x) l9 X% Z! k9 Q# G3 n １、维Ｅ当精华素使。
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: _8 Y6 Q( d+ `( w1 j _# ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
1 m7 |, U1 Z( d- H7 [. H一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; V, q7 S' J. t. `* I) {
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. ~6 ?2 _+ T$ R$ T% w- t* P, I# m- p( P我的经验，油性皮肤不适用此法。3 N6 d. P3 R' I, B4 ?) A9 x( g
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- K5 x e. v! S) I& I% A
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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0 A8 j. }( U% Q7 @/ C2 ` ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 ?% b; H' C5 g6 g) B, g
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- w! R c" c0 b' UＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ k, c, {7 s! j/ w, k6 ~绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。, a: O) X$ p3 ]
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 }, i6 c0 {: ]- G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 F% I3 w* N- ?+ A2 O) z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ M; z$ a$ Q5 A. H j; p. K ３、坚持每周二次的自制面膜。
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3 t/ j- Q5 J( C8 S# ? 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 G% U: o' P9 P+ i8 n9 ^ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
6 h& J5 p+ [5 ?4 o6 ]蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" _; s5 G7 L/ J* M4 B" N
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. W2 j* Z7 ~8 B 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。5 |3 A3 I3 z- p6 y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& O; d7 }1 }; j& p5 y1 [% s
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& K- l0 @* W$ |% r
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" [8 ^: t) }& y' m) u- Z) {
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! X z$ s7 o5 ]1 h" R* X
4 h! T5 C& D3 ]9 C$ q' @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! R- X! \/ {9 @- _4 }9 G
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 P3 S# i! i3 ^! C- ~ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 e5 G, m0 M6 E2 @ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. x2 K: L8 f8 r' x: W- E1 [5 U& |
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 e2 e+ k) ^6 z- D7 r' c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 D) {7 T2 o: u+ r# [7 n
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. j) I2 k9 ^9 j$ Q3 W* q; u3 q3 [7 n 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
# Q! U9 s: s6 n& r4 t4 g比较油，其他部位都是中性来的。7 w6 w8 x# P0 G# {+ J
) L# [+ z" E1 P) [1 C+ ]2 M W# b[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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