|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , X$ @3 y! c! q, q
5 g& S) N/ P4 T8 [
转载8 _( Z. O& }/ C! v* Q: Q8 L
http://blog.sina.com.cn/hady# s% }0 a, I% {0 z
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 T$ Y$ f, B. h一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' |) X+ f! ` h: G 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- ?% k2 o, [6 W
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! J5 J. ^9 Y. \7 B7 R0 y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 Y( [* J; a3 J) f; ^8 j. R5 K( v- w6 E
, {: V# C" \2 b& u6 Y) K9 ~+ l4 c 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
: |7 ^% v; t* w$ Z. q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 {3 W+ h. P; v
- o& K% }' I- g6 n 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 q+ N0 ^3 w2 a; l青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 h0 Q' ]) J. J( T
6 X, Q& A2 _% {- l% Z4 D+ F 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 {3 |4 r8 F8 Y% Z7 X U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! O1 U( F1 ^1 ~: B1 z, ?# U. ?9 ~的“防皱嫩肤私房秘决”。
. i! ]% ]0 r' B
/ u5 `3 h6 E8 I8 m2 g. l+ ^! i- w １、维Ｅ当精华素使。
' |' V' i1 G. ]+ f- p& r, @8 K/ }# e! J1 n% i& Y( o9 C) j4 G) d
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. b3 W/ {" }6 e/ g' J6 y1 H一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 {2 [: z9 _% [
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) v4 }0 H! b- u; U) h
我的经验，油性皮肤不适用此法。
. R y* E/ h, j: E( Q4 o; X
0 z5 V W! Z* z4 j0 ]! n) ~ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 P1 c1 P' Q5 U1 \* f' u别不大，可以根据自己的喜好选择。% O r+ N8 |6 b
7 G3 F% ~; z' _0 [. d ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 x! r8 |: @9 v
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: c4 U6 r' ]# X7 |
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 a7 ~5 H' I ]+ q5 e S1 b
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
9 z; h4 L5 l |4 i0 m7 ~/ s# ~$ l- B2 B# B0 z# ? f+ T
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 D6 P! J4 K7 h; s% S( e1 Z' S洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. x, i0 z* {' f7 d2 l, f, R0 O深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 O* V0 [$ X$ Y* i$ G8 A
３、坚持每周二次的自制面膜。& |0 f: C& [# C) W/ a1 m- k2 i
) U0 h: p; F" R/ D; O) e
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 J# n' {4 m m' G2 x) V3 K# g- h& z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ g8 A8 t, [0 J- t蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ T9 |9 L. b! J" E到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# M# H! m6 x \5 z" [5 n# _8 l" P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& M$ `/ @* v2 v6 Y# D) R
8 K0 Y. I8 C0 t5 e! E
４、珍珠粉掺着面霜用。4 I1 n' _+ R. c8 j0 _' X
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 c# B% B4 X2 J4 B些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# N# j. l2 N# r油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ t- K1 [3 p0 {( Y: z( n
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; [3 H# L0 h. h1 o1 S$ a: K
- U4 P, g' d' ~% V: ?4 N
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 B/ p# u& D X- ~2 S8 g3 n小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
8 O. A' f& Z; i3 U/ I
2 A i+ a) k1 s7 a& y& } 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 `9 p. d" w1 I2 M0 C& {" _ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ Z3 H/ z& _4 {' H游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
& ~( n' G* F) s; l- u的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. o% m, h8 u# A2 X" k
3 ]! a. q+ J8 C8 K6 K8 R1 s- F1 {& D: S% S4 `2 J- ~5 |5 K" h
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" }( \/ [. X3 H3 |* }好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( x) c9 ^# m. l8 E2 a- p" S 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 m, ]' [# Z. _1 _. z# P
比较油，其他部位都是中性来的。& ~) Z8 m& I, h+ z" N4 Z
& e4 B2 J/ E. @+ f! m[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡