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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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9 y! K- ^: V; `2 g" M6 m' M W前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 A$ V6 k: ]! F+ j一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. V" a) _: _6 ~' D+ ~% z 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# w+ f) c# U5 m
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 _) |6 U" } i! m6 E% J) E' k
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 H" c2 R( }8 k& I0 {7 }* |- S
2 Y9 I4 h% h6 Z6 i. z/ }+ l 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, |3 `/ Q2 M c0 k* F5 \6 h方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! u' z% S% e: h1 k
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* }3 `2 g- i/ `: S/ Y! l$ |% h) ` c2 z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 D: d& e) V' P; k2 v
0 K- d" }% ?% O 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( }3 `" R7 x% x' \$ o食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 F, _3 [) h5 H2 s3 D$ f* v9 e
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 R# `% n2 S, }+ x% W
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& H% W3 a/ Y! G- u( S
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) F4 z& w$ ~+ _7 J' r* b; c; B我的经验，油性皮肤不适用此法。. w1 ~+ a; W% Y+ g9 t: w
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# t; {+ b$ f- [; a别不大，可以根据自己的喜好选择。4 E# s, P" C0 ]3 q5 O
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- A: u9 a/ e; T, z" l3 f
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 m# R F" T0 z7 ~( {' }* u& E- o
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。# h6 n2 {: `, N g" Y& Z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 L G$ I6 y) a8 |6 c- R9 }洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 p4 b7 M( N& w% e. Q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 [1 P. }) I5 T& j$ }* |5 y) x' N
３、坚持每周二次的自制面膜。
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) {; ^8 \' I" z$ W3 N; P3 W% H. x 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& `+ }$ A1 A* x) @- Y+ X) p& { 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: K8 D; K# H& ~) u蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% I. V' M% s! {: S/ T到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 P2 \: V+ R4 H! S) h7 a; @ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; H! g. E! N% O. K: X
0 Q( f% }( a! V2 J: H# u4 n ４、珍珠粉掺着面霜用。: s: w* c1 w$ n( m" }) w$ M. D
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一( b4 U* C* l5 `" {5 f6 A/ z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: E( ]$ A9 q& D: S2 @# I, e1 ~- N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! K$ H$ N, B0 n+ b8 z. {- P5 ?
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" \7 S' X* ^: ^; D3 d5 b' e% y
$ d5 Z! `3 Z# c 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; G3 y: }4 n- Q
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; ^1 @) L! l+ L( o$ S6 m
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' g$ S3 M* U, M
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 L# E4 x/ ^! e8 ^! e0 K, v
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 z0 j- S, A6 q& F# \) D9 {# r
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 c0 @& U5 r: U+ k
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 A3 A7 J' i" F1 B
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ u8 J) L$ {% N( f( {0 V4 o比较油，其他部位都是中性来的。3 L" O1 i. ]' h& ^ M. y7 ~
9 y- h: U! t( @; U% D0 n3 x6 ][ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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