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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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5 l2 l6 S: `2 x6 R" F9 G$ j 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 u6 F' X2 ?: |
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透喔！！, I! }4 Y4 C# {2 ^$ A
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; i3 d. J) I) |# h; S
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6 I$ c: Y8 z! @) U; A' U% i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 L4 x1 \: L2 z/ Y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 i( p. n- H+ y% F& T
h8 k& R( C3 O: @! m$ a/ X" n2 o/ y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- ?" d- M+ P- E; c" ?" g& Z' P
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# }5 Z1 H1 K' q" j% i4 C2 q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" N2 B1 m3 z" {, _5 ^
) K6 \5 r) V1 Y' i! j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！- V" Z* x$ W5 d8 D
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& ?# h8 z1 F+ t: \- `% g) x% U 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 r; T# q! k$ A" u, i
0 J* x& k! B4 ~1 ^3 n& R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ R- e$ [; F3 }6 @) [ K/ i
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 j+ [1 F, D4 I6 e
( J3 S$ f+ N- Q/ s, x 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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4 ]) K, T% @8 p* ]% N 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ I; u, ]% E. [. W* w8 R) D Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( C$ u+ l3 v5 k; x6 R- p* W0 |# R
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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, r& w, W. F# G- t Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" ^# y( V Q8 O" ^) {- [! X
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 X; T; q R$ a ?8 r& |5 ?1 h2 f
( R. @( S# j2 C' v& ]$ w; V Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! R1 I+ J1 l, [4 V
$ G2 q# a+ A6 m5 L0 ]) ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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4 ~7 v: S2 u4 U- p' v( E Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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! u# Q7 n4 ^/ S! c# L( x p 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 r9 s9 [3 R- t: b
2 ~$ `8 D* z! B/ N8 M: N0 n Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, P$ ?! \6 `2 l( Y
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- O, N3 a- H: h
/ R6 v: E# e- j$ {( B6 c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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