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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, C' ^# e! {9 f$ |* N
$ G! y5 [' Z, K5 w' l& C- G. w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 |4 j1 b8 i0 e- H& |
& [0 W" s2 L) d6 f) W; K- w透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: A1 l6 U6 J8 {% U# I
# I7 r# U7 q( l D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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6 l. {( d0 p5 Z, y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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1 t4 I7 d& y! o2 U. N* P4 F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ M# G$ y8 S5 t* L& X9 D
$ g8 X' x# |) h' y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 m& h) ~- q/ R3 ^' v+ ]7 r
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) \+ [% ]) u0 f: E0 ^% H+ ~# m4 N3 E
% ^5 f! \3 Q9 R+ M 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 e+ n# g, U5 l8 B8 _
- O: q7 o7 L- u6 B$ y+ z" h& k2 |的漂漂喔！！) [7 `7 j2 H: I, i/ J
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ Y9 D6 \( N; n& S
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ J/ C$ Z) f7 |6 H1 j 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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' X. T: e# s ~; {5 C0 u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, g% c! f% S) x4 T0 w% L
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) V$ r0 u( D; h: h7 _. H
& T7 j5 i( Q3 g ]; ~) { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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0 n) F: U* I; x" q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; @# m' Q5 J! X# q7 U G
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ g5 ~2 U% C& r5 D$ p1 V& Q6 k
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# j/ ?- I' ^" \0 H5 e9 H( d; I
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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3 S9 n/ K; }0 M! y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) }2 ~6 c$ A3 B
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! W1 M( ^# ?; ?- o d3 N! I7 z8 o
& x) N0 G/ P2 `, w& I+ U' D 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 A( M {+ B3 T
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 e. a- Y: d8 F, u3 @5 B' M1 e
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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