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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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9 f8 |7 N+ T" K0 T6 S透喔！！$ h8 P, Z/ P( A
8 V, q. s% H4 d2 i5 W% o1 b( s' N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 s: F5 T- e/ L
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; K; d* @. j# n5 s. f9 C
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& X: A, |! X0 V. `" @
7 M0 A8 k% E4 m5 H1 N( M& D 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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/ p3 }, K0 p0 T 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ ] P7 I) } @% K! I
z5 L& H- o8 L& }. O7 g }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& A' k, L! C. C$ l
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 K7 G( a4 I4 t! o: |6 a0 m
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 |: |/ |' ?% n: c g( {) Y
2 B3 B$ B3 x" g3 z3 S! c个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 M) z( O8 x5 \2 R, `$ h
% }& C+ D' ~* i9 _# L6 l2 ~ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" _& n9 V& K# S4 R& I 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; V$ _9 y' M a( @. t; C
! C- L0 R" x% W' G! N' ~8 i- [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" {, A( r3 ~7 p! F4 Y5 ]
7 _ m2 r: C9 K' P; M 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ r% t% \' o, k, I7 Q$ k3 k( l
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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% X! H: C" c) O( d; e1 {# Y- e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; q0 K! H! L+ g/ X3 j( m, P7 }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: W5 |: D6 P- S7 @3 X, ]$ K6 S4 I
2 e" z7 O- T! s Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# p5 p- U* T# i# x2 z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, h+ U8 v' R& }2 u% s1 e- J0 M
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, L+ I" N! A8 l: G* x& b( ~
0 w# G5 U3 g5 q8 m3 h ]( D t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 T8 K. H$ k0 M0 l( X0 U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( P2 X1 @" M; ~$ I) j
! D) \5 k! @! ~; n7 g Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. k+ e& S& \ F# c* u# ?4 s1 g/ a
; \0 b; p, ^& ?3 s! e$ X+ s1 K& B 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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1 V3 |. g4 _: ~. a f Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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- y$ V4 k0 D q- d' O; U. u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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