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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2 H/ c: L1 c" F l9 N8 F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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& s! x3 ~8 B' l! J; d/ p透喔！！4 u, ^. i$ o! ?% [1 Q4 g* f; w
5 u2 {! D% L9 M5 @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 y6 Q) h2 k4 U: ?, [ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, O- P; D8 q" e& \. I; x
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ \5 p4 E( }' T
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. v" L1 g) l0 d) ^0 ]" c4 v- C2 F$ E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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& g6 M' P/ h% c. P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 T0 C& p9 M" Q- z3 u2 U1 p0 Z+ H
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！0 z4 W/ X$ v- ^" Z# y! g3 `4 a8 N
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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- o3 x/ y. u) o, q4 i* X! d$ y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, H4 b! R6 W2 s
8 x; a- I# U" ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* u2 s7 z+ d( S/ }( k9 u
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ g9 T- ~9 X. S/ `8 t. s
6 `: E' m0 v, q1 C, V" Q- _$ u 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ Y3 L/ ?4 C3 m1 \
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' G* M; z: n/ j% j/ F' ^, ^2 [$ [9 Z
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 g! L4 W8 _' V6 T3 I2 @
. e, F _3 a- d4 [ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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/ O# P& ?0 b( |+ Y3 J! F 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- m7 x1 f! W" `# E1 B0 ?
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' p' H' g; H3 G8 _
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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0 a) u) u. A5 H# w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 w" {7 G- ~7 w) Z
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, v. ^0 [! ?9 o9 Q4 Z4 F
9 z- \3 U# K0 }! o2 P1 d1 y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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