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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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* W" D8 c9 u9 Z% |3 ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" R3 \$ a6 I/ [) V
' ^' x: i( z% M, ?6 e. ]/ D6 p透喔！！
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e, {1 s' N& }4 ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, W" I e! G. k
. {( x8 m) n# M( n* f% |8 M' J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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# B9 E9 w3 ^2 d4 B 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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3 d M! y( a' ^& f 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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( O: X7 c: Z4 O6 g n, t; c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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s1 Q9 C: Q" B. T. S 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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, S' z q( N) g1 V个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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/ b, h7 l7 l( O' z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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2 N) G: Y8 P- z7 ]1 g1 a) }的漂漂喔！！6 h/ C$ v2 z" ]: t* l* H
$ E; A; e: ~% D# E 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 K' s0 H/ `( v2 g% o1 W
9 u$ g# X- h5 I1 d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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- o2 Q+ x9 }. z1 D* e 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 s3 u4 n$ M8 ^3 A- B$ ~
: |4 X: ?* S8 D2 w9 T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ E2 ~' m7 u% Z2 }9 r* ?
T; [' f- b8 K0 w 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* C8 i* U/ d ^2 u9 l1 a& V& b' C
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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( e* T1 r+ B& f+ E0 T 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 [- L6 l5 a9 Y) W: w+ B
. q; }3 n" y+ G1 W# ?3 @ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. I+ ]# r- U" r
' f* X, T$ x1 s( T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' j$ j4 n- U! K f% T# _
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' v8 r) b1 E/ D# ?3 ~( h, x$ `
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" m2 q+ q8 |% t5 n
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. Z: ?8 u/ O' f! O r; a
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ J* p8 T& J1 l2 V0 J; `3 R0 e5 i
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C {0 z; j* w" D% O3 a
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% \$ d- O- P$ X, N2 s9 j+ X
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 U9 p# j; Q1 E' H- s Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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1 u# p" r" [5 g: H. E. a Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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