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额头痘VS肝脏 5 N7 J# B) I, r# Z: [ r {
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 k+ b2 _: m; y长效建议:让肝脏按时工作
2 i/ [" a ~+ |- p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 B7 p! }/ l* e: G哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
; e/ S6 q% {# i" s E/ k当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 @: o8 F# I. b0 _
长效建议:少食刺激性食品 + c7 c; d/ ?. W6 _7 @# F
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ P7 m4 o5 I& L \" a7 n唇周痘VS肠
; ?/ h# W+ u u0 T" m$ s& ^/ B- x3 j$ }便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
" P- z1 C, u+ m! ]* D ]长效建议:舒肠助排毒
; I, S) a, z F2 w服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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; O) d, ^) }" H8 s' Y# X8 _印堂痘VS心脏 3 F7 l( H' v5 F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. h/ ~% h5 t3 A) r0 v8 y长效建议:注意保护心脏
7 |0 O- t" j1 N& j# p3 h/ \远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 Q. J! e! Y- f8 c* i1 {/ R& V
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" ]2 I8 K7 |, D发际痘VS毛孔
6 I% P3 D9 V! Y( }0 M) [* L' h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 U' H( p i. k |0 g. l# X
长效建议:清洁照顾边缘细节
0 { j. F" F: V8 @' h6 i% w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 Q2 O5 K4 s( f" E
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+ \( h5 }: {: U& a* z2 ^左脸颊痘VS血液循环 : F- j- Z9 V* `/ ^: t: ?
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# U' b9 G9 X( q长效建议:加速血液循环 * m1 m0 V) _7 q ~% R
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) j- J7 W: ~% k. f6 F# m* i
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+ E1 Z0 }3 i% K8 t5 P右脸颊痘VS肺 6 f- x: N4 H+ S8 b) r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * G* I7 w' S9 z8 ]* o
长效建议:禁食易敏食物 3 B8 ^/ Q) O/ L$ @0 _2 P+ e# `6 |
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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z; z, X* m2 K0 J太阳穴痘VS胆囊
9 }% s' ^' R( \4 e+ x/ @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & J; v& }* I. I1 y
长效建议:给胆囊减负
b W7 x. f3 U) j7 ?2 b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) z- y$ {4 I; o9 u6 T
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 m& F2 ^0 P [+ I; F+ h% I长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ W. S3 I/ i1 e/ F长效建议:促使肝胆排毒
3 D; g: e4 S8 e1 O0 i不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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