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额头痘VS肝脏
* T% g: J$ B1 i0 w" g5 s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% ?' I4 |! v/ }" U6 p0 b3 u6 J1 _1 a- y长效建议:让肝脏按时工作
1 N# Q; b7 _4 v晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 * S0 m( H3 ?9 ^$ z, `$ G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 # {9 F' w$ p d% D, @5 h0 E
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 H2 X3 E6 f8 k, h O u0 n长效建议:少食刺激性食品 ; {) A3 Q4 @' a0 L. i
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 # V) X" B2 V: u( D- G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) Z, }5 H. K! A1 ?0 a长效建议:舒肠助排毒
, I" |. O( c1 p$ K3 m# Y' b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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9 _* x9 m9 J1 C5 x4 @& F) g6 L! ^印堂痘VS心脏
% Y4 f9 C7 q6 b- U5 C& z1 c% s- F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 f- d% F% s, b- A7 Z" k" h2 I3 U
长效建议:注意保护心脏
5 N5 `, n O: f1 G! X远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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) z3 T) f8 W( c4 T8 `' X发际痘VS毛孔
7 Z( k* P" `" h) P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - A: C: Y/ h% {# G! M4 R2 Y
长效建议:清洁照顾边缘细节
. }$ I! J* H$ t; {' r0 [# E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; g2 v3 ^0 F; w
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7 M( D; z6 O& m. b/ Z) ^/ p左脸颊痘VS血液循环
5 R7 P& i+ o! r! v8 L* _左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , y. S; B$ f( o" P% [/ C
长效建议:加速血液循环
2 o5 v; b/ b: Q2 @$ l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / x+ M6 G0 z$ l C- T! U* X# F9 l
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) i. B' a* f/ [右脸颊痘VS肺 7 S& r+ n& |! c# C7 e
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * e4 |! q5 h! `, S4 G. X
长效建议:禁食易敏食物 6 k d7 F k& m9 a$ ~3 o( ]. h
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 D0 z* r9 s. ~; A0 R
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6 H9 U' a5 [( X) x u/ A太阳穴痘VS胆囊 , \0 @1 W3 N! [ y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 x( K( _4 V8 i( i7 x4 q, e) R
长效建议:给胆囊减负 6 n; s8 W$ |+ j, j8 p3 J" w
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 }! L6 [8 Q% U" m7 B9 I- _ P( Z5 d1 u
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腮边颊痘VS淋巴循环 9 o+ u+ f9 X9 c* `
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 G. ~0 J. O, L2 s' a! F8 q% O长效建议:促使肝胆排毒 7 q3 }& d$ n, s7 `
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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