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额头痘VS肝脏 5 r: e" v) I8 U( |+ X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) z( o* H" a/ s: b+ R; j
长效建议:让肝脏按时工作 3 o/ i/ I. @, R6 E# ?9 r9 Q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% ~! u- g. _1 m7 k6 W哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
' y# [$ n' W8 J* S0 m$ M当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ c& K n( e2 E* m; `1 S+ X# W长效建议:少食刺激性食品
& P3 v P- ]: l! r& u" O4 \+ k减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 T5 t, F$ d9 `8 K0 \
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2 e7 s2 {, N6 a0 {: m. d唇周痘VS肠 ) d, R! O4 l( h a( s* Q; C6 n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 O5 D! D2 H' U# J' f5 \长效建议:舒肠助排毒 W" v6 {! i* y1 A3 ?# R
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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0 e% d$ e* }4 H. w印堂痘VS心脏 : H, s! t2 o2 z( l: V
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 i8 Y& }; d! Q& [2 U长效建议:注意保护心脏 , F O! {, f- C( V5 v. u( ^$ |
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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5 ]7 k/ T4 o6 n; B发际痘VS毛孔 % G0 W1 J) w7 y& G+ D! x
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 X3 t: _2 X5 H: G- [2 q+ O
长效建议:清洁照顾边缘细节 - G7 t; x9 i: U N
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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4 b3 w* M/ d$ V+ ]4 @9 x左脸颊痘VS血液循环
0 }, _! s' }$ a7 {1 M左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , f F/ @* s) \# h, ~
长效建议:加速血液循环 ; [0 |, i$ J: x4 k; l# k
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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, b; r1 O+ H0 r8 W2 C9 }" f右脸颊痘VS肺
4 _/ D0 q' f L右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* x8 p: d1 w/ K: G长效建议:禁食易敏食物 7 H1 A0 G5 S5 Q; A1 z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 y/ I f `2 \- O
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- U7 F! x6 B7 R a5 d3 e. N长效建议:给胆囊减负
, B, u! y4 |2 N8 v9 x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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- l% f2 u [3 R, H+ f1 n; X腮边颊痘VS淋巴循环
# U% J% Q6 M, T长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( L% S$ n7 g* U长效建议:促使肝胆排毒
- K3 f/ G! ?# o不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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