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额头痘VS肝脏 9 W$ [$ h9 `/ T# [
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! v6 Z. t) U. O/ ?% t) c7 q
长效建议:让肝脏按时工作 . A0 A) R$ n; P1 t. t4 a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / d# W7 {* F( c+ E# M7 L' q
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* Z; i+ ?1 U: M+ k+ g鼻翼痘VS胃
- ?2 g- p- b) l8 s: ]当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 z; M, @2 N* q d! ?3 M w- u长效建议:少食刺激性食品
6 y3 m( N3 R) T3 O4 Y a减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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5 Q3 S) o, b+ W4 v, q" t唇周痘VS肠 / f4 X( Y0 B2 b, P
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , [& U6 U( w8 N& M: D% h# C
长效建议:舒肠助排毒 0 f3 f3 B; w2 |, k) L" y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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6 Z& ^+ O% R# t1 w. n印堂痘VS心脏
; n1 _( X9 N- h H. Y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . a$ J, S! W% z7 r F M
长效建议:注意保护心脏 / v' k, E2 A8 G8 P# G1 W1 C
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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5 I0 M" M- Z$ _# c5 Q1 q8 E) d发际痘VS毛孔 - R, ^, ^8 w( ?( f% B3 ~8 V
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . G5 X' s, V! s, O! o
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 @' y' G* O0 [每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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# C+ N# x' L! v$ J; |0 R' d左脸颊痘VS血液循环 - n0 K9 o' o" S" d6 ?- w9 t
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . q5 U$ [5 U9 }" ?6 Z, g
长效建议:加速血液循环
' D1 ?7 |1 }# z! H/ L不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) }# g8 C+ p* h) ?! `( R! U% f+ g
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右脸颊痘VS肺
6 Q9 U) D( N, R5 j7 R( C" {5 @ y4 z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( {0 _; t* |3 S2 m [: V! o3 Y/ D2 n长效建议:禁食易敏食物
% e/ Y' I4 Y0 W: E1 w# l停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" K5 N, I- K7 ]太阳穴痘VS胆囊
) Z Q3 ?0 d e( ~是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 C0 y, _% P7 m* ]
长效建议:给胆囊减负
) F' s, C" w, W& Q8 |# A5 s每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 : m, k( l# F/ X* ]
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! s; _+ {( W% S长效建议:促使肝胆排毒
: c9 P9 G \8 P$ V- R: r不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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