|
|
额头痘VS肝脏 3 Q5 U" f& U; y( G6 o
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . }+ K& y+ p2 B# Q; |
长效建议:让肝脏按时工作
* h( i( n( u2 _4 q7 p. ]晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 M+ _- _$ h: `% E3 t; K哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
& C8 W+ M) v* a- C9 d7 I' x6 f+ H. X: X9 u' w7 {3 J- j$ Y# G' j, Y
1 F/ X8 q! Q% V7 P* r! D4 b鼻翼痘VS胃
7 J+ |7 x! b# e7 b$ t& F/ w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) }7 B0 H% a8 z7 G2 _2 B6 e长效建议:少食刺激性食品
& J/ T$ g' H1 `3 d# I& L' X' m) _减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
1 k9 z* Q! m9 R/ G
6 l( N6 @; q! @9 [$ m" Y9 g) g8 y0 w& V- R0 d/ J
唇周痘VS肠 5 W# G5 V" K7 B
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% p# z) l9 [2 J) z长效建议:舒肠助排毒
K; c8 d5 \( ?8 d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
9 E2 P# h: [' _0 }+ k
% w1 a/ ?$ h: B3 J# L, L
) Q* H' ~& d5 q8 O, L5 c% Z' ]; l印堂痘VS心脏 - s C1 X; f& w7 ~& D5 D u2 c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
/ ]& X- _. S2 u长效建议:注意保护心脏
. A7 D" ~- J4 d3 y1 M1 F( Y9 `4 }% V远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
$ F3 B1 ?: @; ^) M
' ]8 b2 R9 J7 s) ~' O# D) y& a$ o$ Q7 s5 ^1 } |
发际痘VS毛孔
( ]& o/ G( t* z% {, v1 P f; z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! P" d7 r4 K1 P; j6 o3 X" ~长效建议:清洁照顾边缘细节
, [0 O4 V0 l. r% L) [: e4 }每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
! o L2 p. a0 B% {( C7 l3 H
4 g8 a0 W1 K# A" d: ]0 d7 }" a. `6 Q& O1 k: D4 X
左脸颊痘VS血液循环 " ]4 U2 w! I! h+ d9 j, b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 X& v8 ]/ s5 t2 D* w% C长效建议:加速血液循环 ) k8 Q v. |% P6 _6 F; E
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : R0 X- x4 X6 ^
4 u3 z& v+ c2 T2 o- w5 [
7 Y' f4 }2 M' w q5 T j! N右脸颊痘VS肺
$ M6 r& d1 H. _7 w右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # n: `+ z' r' m+ a/ u
长效建议:禁食易敏食物
% t" e! ]+ P2 a: B停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
& n* ^( s3 E1 ^$ C5 e% }* y4 o" R. j, [9 \! K/ }
A" I) J. a# A$ t( D太阳穴痘VS胆囊 / m/ R. f* l7 n3 M9 P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 E1 M/ s2 r$ `7 Y! `
长效建议:给胆囊减负
# I+ i; q" s& ]! r0 g每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * q4 P) g7 k4 Q9 `: k" \8 J
4 D( C$ e& w+ ]7 Z0 n( y
8 e% S+ {0 W6 \$ m腮边颊痘VS淋巴循环 5 R: R/ b$ b% z" c0 f. F
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! p; O, v$ B% s
长效建议:促使肝胆排毒 $ C( j" O9 q8 n7 _" U# c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|