杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 130039|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , m  o! g: f" s5 F7 a
                  $ b* |! c6 i. }. g3 C- [* y8 M
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, |8 R. {$ {9 i" m$ V: Q" q  |7 ]  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( \; B* E3 w- D1 `# C* [6 p# U
                  $ p& y7 l; a) M9 b
  2.柿子 & {1 e. ]1 [% I2 L
                 
# H6 q0 r" l* Z" N# T$ P+ e$ i  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' E' K% J2 K0 Q$ p4 ~                 
  Q9 [, A! k1 O  i  3.香蕉
+ t1 H- k9 v9 _                 
7 k; H( H0 K  c, |* T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) U! T. }9 P' a& _9 [                  - f/ z& G. d+ Y! V6 \6 f8 U' [6 D
  4.桔子
0 q6 V% R' Y" p. K5 \1 c4 A                 
3 v' o! I" r  _. U  [4 X" l  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & F" P" [5 T, K- o6 K
                  2 m- U& k2 _( p9 d
  5.黑枣 + Z0 @1 C4 O+ I! R
                  9 B6 @0 Z, ?8 k2 d
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ e4 D: I3 p! }7 b2 Y
                 
) A9 S; E4 M4 X" b% u" h0 r0 ~  6.鲜荔枝 : G( {% ]* @" r$ X
                  3 ?8 z3 T3 ?% ]$ N$ s9 G3 h7 j
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 v$ P5 Y  `0 B/ c6 l* N: h
                  ; {$ T2 B/ e  Q. l# q$ Z7 C( s
  7.山楂
, V5 d4 I' m! l7 [" w$ N, b' [                  : C3 b3 L, ]+ v. X+ L
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, M+ ]# d2 z7 l0 }: y' k                 
0 {0 w- l5 H" _  Z8 i. M& d, k, `  8.菠萝
. j# j8 F' M, c2 {( S- L1 E: L                  9 g& B0 X# [) o. u  I
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- A$ o  _; q; [# i; c, l3 k% S不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-18 18:26 , Processed in 0.413858 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表