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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : x2 F, y2 z+ L% c9 G  p; m
                 
* r& g/ T+ w1 A$ q6 H  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 6 D4 l9 d6 n) s- P: E* p5 c
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# n9 e- c: S+ b4 d                  , j, o8 `) @# c+ E, I
  2.柿子
" q2 }, D$ B  r                 
  r  a5 n5 m* A: T- v: f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* _4 P3 [4 X9 J. f                 
  u& E/ @4 X  q; a0 z2 F% ^  3.香蕉 " n$ C$ t& [# o8 z# C1 x, n5 ]% E
                 
  b$ l2 Y) v; P" Y. _9 C3 g  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ a. N  E. s! a& K$ {3 I
                 
2 R+ m* F5 J! i3 K, d  4.桔子 , r" X# x; ?) _2 T- e
                 
" o6 g) _5 f7 `: Z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) u+ j7 H! Q( ]0 h
                 
3 |6 W% G4 p- W% Z* J7 z  5.黑枣
; V9 m* U, J" v* Q1 @                  : E& v* v& k; ?3 U2 b1 B
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 w+ V# c: S4 z% |9 t4 a2 a
                 
4 a. }) O6 I+ o$ |/ I, {$ d  6.鲜荔枝
7 Y1 t2 y2 |) x                 
$ n  j- x. t  G' _! N  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ m7 [7 S$ Z7 x  n% p
                  : N- S$ k# t! @) L- o
  7.山楂
2 s6 |: P' I1 F' @                  " d1 B7 [* {+ r( A3 Y# p9 w2 t; \
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' ]* I0 g( _' W& X
                  1 A6 T1 N. x) v% o; b
  8.菠萝
$ J$ X* j' u$ r) `( J                 
% ]4 a% j7 R3 I- m% o: Q) _8 A. B  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 @! e7 a) q+ \: ]( }3 R不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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