杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 109265|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / ~3 p# T3 U( e+ P9 @+ Q
                 
: B8 s( p% t" D, r0 u% Z5 ]; A; t  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) N2 }( Q5 k. U$ }% F" R) U
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' ]* S" J8 e& t' q' a
                 
0 P2 v1 r& @( d; |" ?) x  2.柿子
1 E# @7 A# e  Y! h( S, F4 D                 
1 r  U% H$ k' n! c  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- }* {/ \" b8 d' k5 g2 x                 
! V0 L, i9 J1 G7 s3 }3 a/ D  3.香蕉
. C$ Y, K$ ^5 @/ u; n) i                 
6 n) K. V2 G6 I! \& }  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) Q" |+ K8 T: d5 z: s- ]                 
- V6 r, ~+ E3 D* `, p" o' @! ?* `  4.桔子 ' S) v( Q" T! S0 Q
                 
- U% E/ A& T. j- |0 m- z! q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / D. m" `1 G/ M; A6 X8 |( @* Z2 T' O
                 
0 B8 V: C) |+ L7 P; @. r: i  5.黑枣   J- _% y" ?& }# f
                 
+ w3 Q4 I& j5 p0 G% W  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 4 g0 _: j5 l; A, I4 F
                  % Y' R$ Z( t' f
  6.鲜荔枝 3 r% _0 U, f( E" b2 l
                  6 o4 k. I& ^0 Z6 s/ z7 A* T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ q1 N5 l" Z  ^  H% o) W                 
2 k8 \( l( p7 L7 {9 y1 `0 v  7.山楂
1 d1 n, R( f' V                 
, A2 [( ^% g' \" V+ ]8 @( Y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
( i* H9 R; G6 J8 Z' |( G  \' L                 
- |2 [/ r% i7 e5 J, j  8.菠萝 0 v6 {% l- k/ L* l* b
                  ' F* j/ g/ j5 Z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' W4 |0 d& L( R8 K; q1 N不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-16 12:56 , Processed in 0.047917 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表