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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 B4 r2 {& Q5 r- r                  ; R: {$ ^! o$ F1 l8 P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , w) B( ~  @5 \! J$ ^* P% f
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   |; a/ J: z) v9 k
                    e4 k- Z# u& r5 q) R4 w
  2.柿子
* _0 k7 e$ c" c, s2 c9 P, O/ y                 
7 U8 _  c- x9 V7 E( R& N7 _' k# U  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; z! K' T( J) w) N; K                 
4 t% i# j4 y2 }  3.香蕉
9 o0 @* `- j- g) b. e' q2 w$ x" q( _                  9 j3 z5 A) U9 K; i6 K4 m/ {
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 @9 Z- Y( A  y  G  U                 
' i  @9 d: b4 [- G0 F  4.桔子
3 U5 N. T+ z  C4 Z+ F                 
# U) m4 E0 [& z0 R  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: v( I0 ]) F1 j* q; M4 _$ m                 
/ i  s/ C% M: R) Z! M- s" X  5.黑枣   p3 b& S8 W" V+ T4 b1 Q1 k) j% p8 h. g: s
                 
, c% ?7 }5 R3 ^' S  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ H' s3 G& `/ m; }                 
) N- G7 r8 D) n  6.鲜荔枝 : c, C8 `) B* W% G6 {4 `
                  ( R4 D$ |( u- C3 ~+ T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' w" c6 r& e3 l, A) M
                  ; w. i- _  j: D3 g" l
  7.山楂
+ F9 ^" S& f% M8 |$ j! R                  0 [( G+ u; c: y% u$ n
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 j! |% D+ o, f! @+ l1 Q1 y/ Y
                  ; I8 m& X5 k5 L/ u
  8.菠萝 ) Q8 D& a, [( j  `3 x
                  & t' |$ {+ j6 Y6 k1 ~7 P" F
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( t6 ~) q! V2 ]5 t( ~不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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