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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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" g* V0 _1 @' ~5 e9 o 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
# B! X: H1 g3 X8 s. {. W) Q Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 q! j! E: `; h0 ]. W2 j {- y
! ?( A" W6 W' K6 C3 w6 E' r6 | 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。) @" r7 \: m' U0 W
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养生保健药茶) r! t* s1 G2 n9 x
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。) a; q! T4 G4 }
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& j/ h9 e5 M& I( z* n6 U Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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1 S( h4 ]6 Y" I 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。+ R l6 a, j% i# t
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。0 ]! P. E: K3 v; k0 q6 o
9 ~4 i$ h; o A) a1 J5 d! b# N 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
. t/ q9 G5 L3 Y6 P Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。4 E ~% y9 W/ ?0 b
6 k, [: t$ O5 q% I& N5 P 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。. p* |4 J) N+ E( M7 `' {
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。, e3 f0 K1 K! n
4 ^4 {) C2 P: T' V2 U L 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。% O+ b: Z1 H* c
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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" O L ^$ x% z7 V0 [7 M$ B9 w 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。1 G) [) a5 f) Z, |
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; n, \' {3 o4 H* A. R) k! b
2 r& U# H1 N& G2 _1 K0 L- I2 ?4 U 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。) r9 C- v# ~' c: O0 x
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 T* m& t9 U, v- `( p+ q
: H; z/ E5 H) s, K 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
' d6 z, C: Q( M9 A Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% S9 i& M% S5 K 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
\9 x+ A+ j l Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。5 k4 G' t- p6 `0 i
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: ^4 G9 R* N$ S: r# m2 h 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
2 \9 V4 L8 R8 j* ~% N Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 Y5 d Y; y) ~7 v
; f& ]2 O8 ~2 j 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。2 \' {4 ?1 \0 E! Z: r* k
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46