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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
$ w5 b+ ]4 a' I7 h1．禁忌 0 u. k1 J4 l. d
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 # R9 A: y- V* H) b8 Z+ f
(2)女子不能接触擂台。 3 f4 H0 a" e% F2 I+ C, R: K
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 8 _' e- p( \; I/ h2 w# t7 I4 \7 ?
2．计分 ' [& P2 Z7 \; H9 b q
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ; S, y' e% ~, W' i( k, w. ?
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 W/ X+ O% ]( I(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
$ \$ U; G1 j! D) F! [/ ?% C7 G(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
& Q2 g, F% X- R7 d/ y(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 2 h: ~8 X$ N- S
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
7 a1 w4 E. {: g& t0 m(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 # b$ H% i5 }! E
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 6 [+ l, G" r* ~6 G" h
3．犯规 ; _/ e& |7 `# x* S& Q
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 4 ~! S& F! D/ U9 g& Q, ]! q$ [
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 . ~# {9 o! i8 R u) J9 M. x
(2)插对方的眼部。 2 N1 }& G& V7 k$ {- N, s
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
: S* R2 T5 _$ O' |& T& Y9 K(4)攻击下阴。
$ T9 x4 c5 i4 C( D(5)锁对方颈部。 * b% I+ h" ~, T9 D
八、赛场工作人员
0 ?* `2 J, ~$ |5 Q3 X K; Q$ W0 h5 B1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
& K" O' u6 M' H: P4 z# I2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
, N9 o1 H8 Q0 _7 s9 Y+ D3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 * Q9 V7 L! ]: }3 H% t
古泰拳的基本拳法与招式
/ ?+ T0 N0 E' B' n1 |# o( N古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
. d/ D* J+ C2 z( G6 X4 ?最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
& i/ \: S7 N# {5 D古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
! I* g( m# m; Y" X , r! s$ a3 Q; q* p
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
Z5 U8 ^# r5 X p3 B(2)抡拳 拳成先后交换上落势 / P7 y2 t5 B$ a: Z1 R$ I8 M
(3)按耳 提留护面侧 8 w+ y6 v9 Y, j# \! J j; y/ P
(4)拦格 手自外内拨 - |0 ?' a- g& x2 P% y" _
(5)斜挡 抬拳斜上格 % [# y4 L% Z! N& f
(6)高提掩 双臂轮流高抬
& l K5 {+ d- m, B) j(7)戴冠 曲臂上提时前冲 9 q' N; ?7 X- d; u6 F {
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
" I2 p* A2 W+ L5 W- Z0 v(9)踢臀 侧举足后弹势 & T2 }& O: q3 O1 a i* _
(10)耍膝 双膝连上提
6 U: r0 B1 J$ u. S" U& M" U0 q(11)献莲 俯首前触势 / p4 V9 ~, \) p! q1 R0 G* X
(12)回踢 回族后摆腿
: J/ g- @" A0 w) Z( ` 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 - g0 S) K% ]" w( F- r' L5 o
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
5 d2 x3 [0 Q* C5 i7 N三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
# y& r5 y+ K: U( N2 a[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
* r) I; V0 _* A( q
' J/ G% V' b3 E6 H# Whttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 i8 ]5 t f' C[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
1 V' ^7 ]% W0 K3 ]; x1 q! |[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 % i2 F! P- M" E5 k4 Y8 k4 M- P- A
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 V$ }/ e- V, q
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 3 }( E+ W! y! P' S: I
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 3 `& w' j7 P. H9 I2 q2 ^# w0 V
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ) G% }0 ]- P0 k/ t- G# K
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
q+ N5 q( V' L% k头两式：前抵、侧抵。 / v# F c5 Z w6 Z: ^! `
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 $ g% d0 x: i* z2 [/ } Z7 N8 g
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
7 X3 |& s; ]+ ?8 g5 y/ K, d6 N肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
% ^/ T9 g0 R5 A( ~5 X1 c膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
. P9 z. u2 n" X$ l$ T有关的基本技击术语，有以下口诀：
# Z% u/ K+ H4 S& w0 Q7 E6 N; k4 {并(相对) 合(进) 取(执) ( c. I7 W& X# w: d! |' E) w. G
藏(断) 佛(拨) 切(入) ) s) z% k4 y1 h: B& y# ]
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
4 @" _+ `# e+ F% Y! Z& ] `拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
1 t+ g" O: v# W/ U& i投(摔) 攻(动) 守(迎)
6 B$ ^5 l0 y7 o0 `+ {& J0 \拆(解) 避(闪) 答(还) " ` D% A: v9 |4 q, W
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
; j, k# H. x( B! h7 R6 b实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
5 J" ^8 }. Y& n% g母 招 ' `! M9 u. K$ l$ \) Z0 @0 x
曲折步形 外围招架 4 C8 ~. P5 z. |4 Q
飞鸟投林 内围招架 ) D: M' D( W% G; F# n9 @0 C4 p) Z7 O
依诺挺剑 内围肘
; d( L) M4 k; E/ }4 Y; ~爪哇标枪 外围肘
( {4 K; J; n1 t拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) , ?; y: ?- T) w* z; ~+ X
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
5 @8 l6 @; i/ C' [蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) l5 G( N( ^. F5 q; U
击木楔 肘击对踢
9 H) T# [9 Q2 T' A: @( R鳄鱼摆尾 腿踢对拳 . R/ u( `; h" @/ Y% g
断象拔 肘砸腿股
$ [- K& r" e' u& a神龙隐尾 封脚膝打腿胫 , q/ I. ?4 H( X% F- b! M5 G
天王转化 蹬脚对踢
2 N9 R8 }1 t" s/ c' p9 f减火焰 格拳反击
' f6 ?; F4 z b$ B' h& A9 X3 C, ]魔王博猴 踢撞对拳
6 _, ~* N% w, J5 ]" A# t折象脊 拽顶撞膝
) T6 a( V9 o% d5 G$ v子 招
& V* y; V2 r4 ]3 F% X神象奋齿 挤身冲颌 8 f% D3 X) y6 J; G0 H. y' Z) V
抹面腿 格拳直踢面 9 A4 s. W4 K9 e ]
鬼王搂美 卸拳拿摔
* G$ | O! \' d4 h: t; p; L天神射箭 封肘冲颌
: V' M% {; T! p, }3 d折凤凰 内外闪、肘劈臂
" G5 K, |) i1 S8 `' ?# A0 {狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
- ~8 ]( l$ t/ ?% q" q; D% q野鹿回头 后蹬追踢
1 @- S; _4 p1 K/ U* V- Z9 `1 W神猴献宝 内卸冲颌 / ^8 m. r/ `# v9 b7 b( ^
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 * x6 N6 e# j) s6 f
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 - l. z% h- t2 j- D4 o- K
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
% G5 Y" s* y' y2 Z% P% F漫歌擎柱 避踢蹬后足
5 U2 u: I6 v0 k0 {2 ]扎花环 内闪肘刺胸
4 i+ N: w2 Z1 x, m, e老僧扫庭 扫足弯连劈肘
/ H4 ?$ M; Q$ x0 ?/ _斩葫芦 内闪肘劈面
1 }8 ] w* h# c* K 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
' @2 B/ O6 s/ U* s隐士投湖 飞身头触 8 W/ V' s) x) ~6 i
麻雀取水 上击拳法
/ w% B' a* G% \9 U- B/ l; s, q8 q天王掷轮 转身鞭锤 2 v: M/ y4 F i7 a6 z/ G' s" W
鳄鱼摆尾 反身后蹬 . U/ ~6 ~2 k; V
鳄鱼戏尾 三合踢法 # S3 u3 x# l' t% n9 k2 Y
牡鹿耀角 双飞踢腿 1 ? ~! R/ _& I0 Z
蛇驱壁虎 连环撞踢
6 [- f: U% F2 h. D/ ^0 k雀女戏水 挟劲后抽踢 2 O& i3 W& L& T7 N% @
天神制军 冲身蹬腿
( d: Z5 k( t( V. B天帝过海 飞身高踢 1 Y$ b- X" C0 w' w" u7 p, a$ w
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 # o7 `/ g% U, h
战象交齿 双肘下砸
" N) d& D8 t; K0 b: e) e转战龙门 后抽肘法
7 C7 o9 b, v3 {' a" L) r4 U$ D波涛拍岸 转身肘撞
8 f! c* q) h _; L流星冲霄 飞身冲扑 $ @ \- ?+ `' n/ Y
神猴腾空 飞身膝撞 ! r6 G. n/ R) h% [& U: \" E. J8 o
天神搏象 低身环膝
8 e) b' m% g+ F% H2 H仙妃坐坛 飞身臀撞
1 l5 o% D0 H0 G9 N天神折箭 封肘拗臂 6 P( G8 a; j& T5 M3 c( O
鳄鱼张刺 回手肘法
* m6 @9 k& k, a2 f天神入林 踏膝腾身膝撞
& J* j' x6 S) u+ s7 J. [) @神猴掷妖 执腿摔法
0 {/ A% ^5 {. Z# f8 [, F坐折凶憎 低身破马 c1 e3 T8 v9 A4 ~
武将回枪 执脚侧踹面 / j' W, K" ?" f+ x
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 5 m" [) \ Z1 f( v
古泰拳功法
/ }% O0 x" ]8 X0 n3 `望日功
3 k3 O5 `% K+ Q: X3 p0 P) e古代泰拳功法的首项是望日功。
. l* }! T! _. E即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ( _0 \) Q1 X, y ^
长跑功 . i+ `% A& |0 Q4 V
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
$ s- J' t+ r! Z6 X4 h; Y+ n2 a& s担水功
- E# o0 y' L4 p% D" w! q3 U将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
) P3 y' H9 c6 S! b7 n! h( d9 G早浴
4 s) t8 J: s4 Q6 B1 g: A其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ! P# h" K+ S4 m+ F# e
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
+ y: u) C7 Z6 |; l( m- s# |- h$ ~
. l+ r! k7 l5 W7 w- ]7 m! |: d泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 0 f( e+ A( T4 P+ S3 D6 @, m
+ S) u, S9 l3 P1 o" U6 g5 e% Z
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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