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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 B s/ d3 x0 x: }% M' O0 s0 F
% _% [9 r O) [" m2 Q& l0 H3 Y7 r20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, `0 T7 B8 k( J4 B. k$ k( n$ F
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！9 s" E8 i! |& |
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) p6 X. E2 l7 c+ K4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 v" u" {5 R# c+ w2 d! v5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 p! E& C! [1 F$ n; ~3 d. A0 f& M6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# ^5 F/ j4 o; G V3 }
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 S; y P k1 D/ j
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 F' M M7 u& i9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 `2 {, G: C; A5 p! \
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！4 o3 U6 @5 p. Z/ N1 ?2 |5 b
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ ~ j) K6 L/ w: p3 V# o! P
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。& r; b! A+ ]) ]( {/ Z3 O$ x
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, X$ y: x# g/ m14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
! h6 ^! z( v. H- s, W15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 z% i/ n) J) z4 H# y# Y7 Z6 ]16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ r% K1 o" U0 w2 e4 I7 P17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 y; \ A4 T2 @5 _
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- V# W( w {3 m }/ a
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ Z) x' Q1 a; l3 a* K) K9 t
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
: J" a& |* ^0 b7 L. d8 FC.每天早晚各运动一小时 % o3 P5 p* f' }" \4 N" b+ S
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! g( a. B# |; N' {# _" }7 ~
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% Q* g1 X- |" F5 C; L; r. d, mB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ C, }, x$ c8 p) z; IC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。% l$ {5 H* W# U }6 @7 M4 f
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
u" j, O/ h9 n: E7 Z& h" p- X5 h20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- n' @4 C5 R7 E" C. U* {, ~$ K
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 o; @1 F U9 k5 h& |B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* p; R/ E0 m1 y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44