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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。! f9 o6 U3 k8 g/ N

! J9 z1 i% g( N  x' g6 m/ U! K* |& M& J症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火 5 l* O& O" I! Q# f, [/ A

- l% J* B1 Z5 O) f' Q) y& ]治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。   Z/ k3 z* L6 l: |- P. ~9 u# U
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 ; _, K1 n' F$ M! h/ m2 N* z

! U  y5 n8 d) ~. y控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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: Y) O' a- L; k9 f2 ]* c症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 . s4 s* D; Y' I

7 u( \  S2 g- L+ C, g4 l诊断:心火
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: j' L& T( l- V# y5 _2 D治疗方案:舒畅 7 I! K4 p9 C' @! S  B

" b/ ^8 d( \1 x$ ]6 \1 \7 g保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 O" o$ y8 Q- a. b# E* j0 h) y
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
- X# R! V) y4 b症状三:带脓痘痘、干燥
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$ m1 X; M# b1 ]& y" ?& W$ K8 u( g诊断:内火 1 B8 n& z4 `; ^8 u) m1 b

8 |% r( L- ~& j* @& C; {3 F% q/ v6 `治疗方案:舒顺,清解
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/ \9 @$ m  N6 t; |& g$ d" r吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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$ _4 O7 b; s% ]" H5 e煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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