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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 0 C4 o& m, h" B1 h( F
W* u; B' y/ e6 C- M: s6 L诊断：干火
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( ]9 }5 L" @3 u0 Y3 q; S& s0 l0 Q治疗方案：用水淋灭“干火”
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4 p" d+ S1 t3 t% }% @, e. B 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 a0 L1 \$ j+ h: C, Z z, F
7 O4 }. g+ w) i3 L; x6 u' I 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 6 Z) m5 M0 i+ G4 b
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。8 G5 T, z2 r" k% ?3 E
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 $ U. s$ E) ]5 t2 [1 W; _ g- c- h
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治疗方案：舒畅 [, X s, T4 @: Z3 A
4 g" F4 I# s$ w4 ~0 k. ~保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。0 `0 q/ K u* J# p( o
症状三：带脓痘痘、干燥
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; j( k: e$ S- G5 X% m6 A7 y# ]诊断：内火
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, m8 ^. I! W+ I4 Q治疗方案：舒顺，清解 0 I7 m+ n4 ]6 Q; J7 l% l( ?
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 - {3 j0 t. h' ]6 i" [
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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- r+ I+ P+ I" T- D0 A+ W7 b J[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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