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忌糖：
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* a$ B; J" n3 b% Y2 l甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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; M: u( t2 r6 w3 ~: A忌油腻：
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/ `0 I3 ]2 W; B令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 L( g5 C0 O& T- B( s0 ]忌烟酒：- V" R$ T; p; g/ `$ _5 ~
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。/ m2 T5 p1 C0 b Z) `
4 ]' {7 Z6 v, \% t忌辛辣：
" i! G+ b3 z" I$ f, S
, B+ [6 `0 w$ f4 E) ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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8 I# O+ a# J" i/ M- L# W5 b长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; `3 }6 ~! V4 |( w, \
" h+ O. c" L- t2 D1 R% b8 t
忌生活无规律：" o* V) D( w, o: V+ ~5 I, }
. F$ F% ^& z: ?( {4 X" `: X" M# b情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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