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一、
! z3 k, F. D* N* c1.买来青鱼,切成鱼片。
( ^! c+ t3 A; }1 b) K2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
9 x. O& p2 a. k* A, e Q3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 j t P2 s( q0 |' j9 j
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 & Z% j- |( D# E" \, F% y
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 % Y8 {4 o- r1 S$ V" T! [* P
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
7 L: X( Q1 ]" m7 `二、 . R+ _, F6 W. U' i. B @# R
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
" m4 T% o% K! x8 L# n或Tilapia(罗非鱼) # g" y- H* I# m! |0 e
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
5 f1 b9 C7 F/ v1 h一条
+ i, }- U* Z& s+ b配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
4 M3 z# E' I7 I' @1 ]调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 0 t! J4 S# X9 b2 T9 ?( C5 K- ?* X
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 + F3 [( {6 y" V# h
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
; J7 ]# s; |8 F, g) o' O另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
0 t/ a* `7 ]5 d' {& y0 t- b做法: ; X: u3 |: d, l3 ^6 g
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . V5 u, ? ?7 T/ U8 D
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。# r( ^$ b& I1 L7 t+ q; I- X% t1 R
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( p y0 r6 U& \, R
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5 A# m9 p& o* N# A" b! D8 F
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ; L( p1 W D( e9 v

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