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一、 ! H0 L* T# H; C- x+ x
1.买来青鱼,切成鱼片。 ( B4 A/ S; p6 E
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
& m# V$ a7 @; A5 C, b7 s# w- z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) a. @, E' M+ K4 U2 I% z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
: |' y2 |: ^: n# ~4 ^$ T5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 r( y2 P% j- x, d
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ' L' G3 r C- b
二、 1 N3 ?4 w* z2 o9 a7 V" B8 x5 c' S
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
; l" ~/ n5 u ?; W9 z或Tilapia(罗非鱼)
& M0 F& ?& M5 o0 f& l8 X' R u或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
* {3 @: |: C6 q$ }2 X一条 , P: N: Y' V- k5 C
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 5 V* Z2 D3 S! `6 h
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 9 s2 D; a m O3 [
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 % Z, j; {5 @ [ r. C/ M
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 j6 _, g, x, f
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 3 }" z5 k e, \$ w! w; l& `7 w
做法:
+ t( |4 w# {. `6 a1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ' {! p1 u0 z; M; G- J, x& |
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
, O" Q& A0 i& r3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 8 C d d! N' F- G
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 7 Y' t6 s% G' u n) o+ V
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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