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一、
0 L& }9 a6 p* r1 B1 C1.买来青鱼,切成鱼片。 # `5 z" t3 @$ Z# Y j# @0 z1 W
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
: Q! T) Q) Q6 s- d3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 ? E2 w9 z+ [9 i/ P8 i
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 9 O9 \. k, A8 g" ]3 T+ S
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
# n' P. v# |/ J% E5 j; {: z6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
- I, N! G1 q0 p1 }1 C4 Z二、
& m' Y4 K" a) l5 `$ w+ N$ A原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ \, y; w) x4 a3 b- L$ V4 `或Tilapia(罗非鱼) : j3 o6 @; x4 E6 x( \. d
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
4 }7 `* \& r# v- P" y6 G i一条
. R# B! l* i/ T7 x3 z2 p配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 , x) l2 N* ?' j. S8 j& v
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ( l2 b( A7 K2 |
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; J. l( S& ?8 O" c- r+ B3 L
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
7 T+ o; }( ?2 T2 a1 f另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
/ s( n7 Y, _6 c6 _% i6 m& y# J做法: / l. v: I1 ]; i0 d% f7 ~# R9 p
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
t, c8 _) | w# w1 V' E% c l- @3 s' H2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。+ N) f4 y" {, N9 K: H+ m! n$ D
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
" z9 X% V7 a) U7 `5 G+ d/ o& R4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 0 D6 `& o- |1 V4 A) H
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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