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2 w& Z8 Q. @: e9 q1 J2 q3 Y: T* ?8 i( u$ Q- i% N8 [9 g; }
[size=3]準備食材有:' g8 k, C K7 @
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 Z& k' [, c9 ?1 ]5 T
(烹飪書上是用草菇~); J' X( I7 a% Z$ r4 R5 _* u& O, k
. V3 [0 w! \/ ?2 _* ? e0 q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 o1 u1 a6 a! F6 ~7 f
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[size=3]再來又到了調味料了:+ _3 p, l# r& M& x7 k
$ ]" ]1 ~9 K! F, V5 N [ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! H9 `+ Z2 f g1 m
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' F( t9 L; h( e5 Y3 K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!' O9 R0 n% R, x- o
4 O0 O9 ]5 D2 R/ K- ?0 ?, v 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
7 l( s* A" i3 O' V+ n) W/ x/ Z( N
/ n5 W* Z$ z G (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( S3 [" ^: p! }5 U% ^$ B0 s9 j8 f: k8 q3 E
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 Q6 ^( M! m3 F8 H1 g' Y
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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$ V: G$ G9 H# G8 p, k& G$ U7 a9 B雞婆時間...............
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$ v9 l, G* j) r9 z/ J; T 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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# l$ a3 L& ^) @4 e 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: Y9 w7 b* G0 S9 |) R
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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* T( i" K9 H6 j6 Q, n7 y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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