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/ n7 ^. W+ @: t( S% F[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): L5 [1 v$ a; @2 B+ t' [9 i) h( k
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 w, c6 ^( W) M$ D(烹飪書上是用草菇~). i+ x2 R, z. a' V' t
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
( E# c, e2 |$ ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl39 g! P: J( Q3 x4 x9 e! P& N$ G
+ q0 i; \# L& K: D) w+ Q1 }% M[size=3]再來又到了調味料了:# I1 C+ A& ~5 P; r3 T: L1 l
/ r$ n. F1 d0 n$ A 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 `( o' |' K! z2 {' Z# R0 [
[' L# y9 _& n. L9 ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M) Q8 B' C0 u* s, p% b
3 e9 H+ L: G( y9 i, a5 j& ]6 e- ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!- t4 D( A, j6 N" n7 j: |& f& }
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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7 a! ^+ v: E3 ?" D5 K V) t4 y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ U" A3 C3 q1 e$ O% h
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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" J+ @: Y7 i* m. k, Y+ R雞婆時間...............0 q9 R' |, m: l' C
, b9 f! E- G R' @" X6 b 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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3 D5 g7 ~: W: R, {1 [% e$ f 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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& w6 s& x% J$ w* o" a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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