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[size=3]準備食材有:# o5 C3 m0 e0 [7 w* j9 s
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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$ A3 e5 ~/ ^. @ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 G* J& K7 _5 G3 x0 f(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:! B$ f* m4 S8 A
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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" B L, Y+ W( X1 s0 P (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 T' w& j5 i0 g7 @! r( V( u
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( V! Q' D* o* R, A9 x+ ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ N4 c4 p9 ^- l6 E% m, K
' E7 X- k- v/ |8 o% ^* n7 ? 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ U# y6 L# H6 V" H2 F% c
: r8 ]: y0 r( g) V. w/ x5 X (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" R& h h( N4 L! s- f3 A, \
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 G5 B" m t4 [7 h
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9 \; d& P b+ N! t- p$ e8 Y! C. _[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" {# y" R) _* x! R3 a% }; l
E8 n/ u7 {4 Q4 z# r雞婆時間...............
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" D, i; I2 s/ x+ t3 L, B2 y9 o; O& ` 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 X w p: X; G# }0 g$ `
+ ^. l; W5 B) q# g 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 }5 k- D, A: W
$ T' S9 N* {1 u7 E' [. z) `% P: V 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 e$ ?+ E. K9 v5 T: y1 X7 ^+ S
4 Y, S2 B6 j/ E6 l3 e- U 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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