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5 K9 @0 W. t; m& S( ] @7 n[size=3]準備食材有:
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2 Z1 I: J; z: T% P( W! ` 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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; a5 _* Z' H# n- y$ v/ a& [4 F 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 K! F9 C5 n; D$ d7 N+ g(烹飪書上是用草菇~)5 B7 M, X( K3 ]: r$ ]. C" r( r, {
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) C2 c' w) b& O f1 S3 e
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4 b/ S' x$ R9 {" [: B[size=3]再來又到了調味料了:1 X, x2 V# R3 a- d) c7 h
( p7 a, q0 J# I+ E7 [: e7 l) D 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' p6 o' Q& I* O+ p
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( m$ q! } O* w- O( ~& \: N i
' W5 i/ G: Z7 Q0 o& ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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5 x! [2 D( F6 P! T5 K 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). m) ]. ] J; a
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 I6 G8 Z; M. i* N& z* D
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
) `" U! S0 u% W
/ D. I- B/ q: ~8 R {- E% c% { o雞婆時間...............: `3 _# ^4 Y6 T
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
, ^5 i6 X1 ~, [$ C0 c) i6 L8 z: ~' X- L/ R$ x. i* Y3 ~
2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." R9 O! l. M: |# t* c' Z. \
9 }& n1 N k) F 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 s1 g( F t! s2 q6 M I
& {4 h- o2 e( c, c 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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