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3 r; {4 w$ e4 W% F: i1 y6 E[size=3]準備食材有:3 D) s0 S( T O3 A
5 J) h- ~2 e9 N 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 U. O. Q; T* R: q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: U3 o/ X$ f/ t( w5 y* p(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" \# G8 ^* Q, M0 H6 Z) C
9 R) T: y% Z; W; O7 _# u (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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. l" f# G- }& o( H2 M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), x& I6 x v( h# _1 v1 M% r
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( G1 G8 A7 }. ]& U$ K
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% k& f& r% A) l D8 x' A8 W8 q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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3 B. g& i) V4 x" r8 ~ C3 @$ f% Q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ ?7 [* j% J) k. k& d
6 z, N6 s9 n0 t6 d p/ i4 q. s( o' d雞婆時間...............1 `* q! I: V! [# Z
+ j$ R8 a( w8 r 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 _ o1 g# v$ N7 n9 g
/ t. O% N% y/ b( F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 |$ t+ ?' s. }; X' f
6 s+ P, j% s6 I 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ n- l% f5 M8 z9 n" @
. j3 s* w7 e( }; A8 \ O 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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