|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 , R4 m5 I, G7 c$ q5 W3 U
o2 b' t. j! k x
* S) g- `! U; Z0 ?
食疗方. c6 p- R7 e: F" L: Y
. j V, `' b, X4 m# {8 F4 D西红柿汁：
7 c; W2 W, x8 S
1 m! M, C# \6 n8 w每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。8 x" b1 v) b' V' ?6 G8 B; g6 I4 e
4 T2 v# y1 f% W# m
黄瓜粥：; I X( y2 i* p5 ]3 C( W) R) S
# f/ y, q7 H8 K' F( |3 M7 `4 c取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 V$ L9 w K- E4 W, J" R( n
# x n* E) q: T: ]- \柠檬冰糖汁：7 A: }; c' y1 m6 }( j8 Y
: Z1 S5 V _8 O7 m' Z l5 {将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 L6 U2 r! y; O+ {
7 Q' ~6 ?7 {& E9 N+ S/ q$ S
黑木耳红枣汤：
, B* f7 d4 x1 l# x, ?' r6 U/ `7 \
! O3 F' O9 {4 P7 X0 e" L9 r' K取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
2 ^' g) c$ B C6 g; G9 N! ?4 n9 p- ?4 c& Z
胡萝卜汁：
& ~* V. r6 N+ ?# g0 |* ?6 k% A+ _5 [, U. ]
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。: Q7 I9 b; B M0 S& c6 O1 C
% Y) }) `$ ` P
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
$ U* a7 a( e& ~ Q2 ^$ l+ S) q z7 @# Q' _# I) W
+ |4 D. f& B1 [ d9 s4 }# L脸部保养方! x+ e+ T: a Z# O0 c+ f L) V
6 ^6 `; L( w5 }; q
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
$ K& E I5 c( u G5 I5 T7 u6 o0 e# V1 w7 L( g: c# M" |2 B8 p5 T9 n
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 k {5 w0 a( U( r
: t" D2 W% C7 O9 V蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？