|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 . V3 L( X h: d) x4 Y5 J- p+ `
$ T. m5 ~' d, q7 R) T' H
0 Z9 x$ _! p( |3 |. K" H
食疗方
( q8 M: ~+ P8 L ~ ^, V
6 T: u, N( q3 b+ ~9 ^, B' C0 C; d, {8 P西红柿汁：9 R: D& U5 e4 f- P
5 w3 c7 y! A, q8 L! B7 v每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。9 C* | q5 B1 l; u
* W4 ^: R6 a4 e9 C) m黄瓜粥：6 S* g9 _9 D* f& W
3 j" s# ~: u2 J- c% n( x* ~$ c1 k6 ~取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
7 p* J4 x C) v+ q# E! {5 W: W- i# K. ]; R/ f; ]' P. I
柠檬冰糖汁：
: P& u: Y0 d1 F w, b" P3 |: o4 s0 g! m* q, T6 ?4 o
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
[/ r- X* e4 Y) O, G# u1 D4 ^% y# u' N$ [/ ^
黑木耳红枣汤：
# j$ S- @& o$ o9 i8 v) A& T
8 D+ v: ]0 u4 o, K2 y4 _( U3 Y+ G! [取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。; a5 b& E. M1 w1 g
' V3 v' Z* c: E9 l# b胡萝卜汁：
9 n1 X5 l; d2 o5 o% }" d7 S1 Z! | u H- F$ R
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。$ U- |; {+ W2 X4 G
' \8 v1 T/ ^8 |+ \% h" \
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。2 P* H5 G$ u: D. @
% C/ X) s! O) b# @( c- V5 d- M
$ q$ [, e" `' o% ^5 I8 {5 q脸部保养方
) j5 R4 C) K5 s0 j/ m3 P
6 n+ H5 A5 p: m% x用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 ^6 k* c' R! x
/ q! v4 F$ p5 q
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。/ Y5 j% W7 y3 g2 A; }7 B
% T" {- u* w P& u0 ^2 M
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？