杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 107561|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
# G. i5 r) i4 ^+ h. @& q" r9 e& ^' z6 Q5 ?; t# r
苹果生鱼汤3 D3 j8 O) d* H4 q/ m- F
- ^1 I; |3 X+ u$ k

, M% I3 s  a" }& U: G$ W* I  [% s6 `6 i3 Y* @/ @- n2 ?$ D8 r! K+ {
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。; d  L/ U  n/ }" e! x* M8 r0 P! u- s& {

7 A: I0 ^# q8 N6 V【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
& z# s, O+ ?6 X8 D
1 ~" Z2 f$ Z+ C$ h; c8 p【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 $ l: c) t$ J) f' ^
. Y/ _9 ~8 H& o/ \- W3 ~6 E: F

5 R* x9 J. Z! r' ]" a7 x0 V7 q8 B3 p
枸杞猪肝汤. Z/ G1 g4 B/ Z! c# [, C
) ]. p" t  B2 l# w" {0 p/ ~1 }

1 @8 L7 K' M+ v组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
6 O( Z; t  x' i% U( b$ [' W1 X6 K0 k$ o5 f- ^
& N* p! f* e  }! }! B; _0 [5 O
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
; ]; M5 R  O0 v1 K: e9 y/ b9 i9 f: f' z; j% Q

$ R% f! W2 y) ~6 Q; s4 ?9 C- l【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
! q9 G* ^4 N4 I! Y  W+ j
3 S) t  t6 E2 \! A+ B$ C
" q: H% z8 t$ U* G, ~% f9 S
/ k' q# ]7 C: u) T! p; ^, F9 v) L, a洋参猪血豆芽汤
7 f6 F8 Z# b  G3 c- U; E+ q9 m
3 p5 Z% n4 a( K5 m6 }3 _* D
3 \$ I6 k* D4 E9 p; I5 S3 H6 p! S【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 0 e! Z0 k. x  X( b
$ }$ L' x  e( a- L. e1 f
+ R! f" l4 S$ S; I  d
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
: J9 N+ G2 z( p& W0 n. ~- n* r. o$ u
# U; J. q! U% M4 @* ~: o7 R( p
: j6 |9 i0 I9 R# ^/ d【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
. {& A8 S4 C! U1 d
* e; b4 p" m/ U7 ?! s% ~% R# w2 t9 @* ?6 r/ ~+ ~$ Z* P
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
# W( A+ s5 h4 c& n9 A7 Y/ B/ N+ D4 D5 \
, A* X7 @* `: F* D& s( K
当归鸡汤粥
4 J2 A: ]8 D% N8 v2 y* ~+ C8 y! N$ {! c5 d' N8 q1 i
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 ! N  U3 l- m: P2 E5 R" R  M1 D

" Z6 \" x0 p" Z; I1 w# M, r
: {* `: @- b& J) v【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。 : @8 n4 V# t! ^  s1 B9 S

  g' }- W1 t) c" ^  g7 p- ]
9 |( l! K2 y8 T【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了8 p) ?; g) T  ~& J0 p$ u
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-26 17:25 , Processed in 0.055093 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表