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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
+ t+ d/ h2 \& H( S5 W1 Z. s
! A7 P5 Y4 h( D6 V若要皮肤好,粥里放红枣。% M1 `, e3 L6 w0 p) v
若要不失眠,粥里添白莲。 : s, a5 y  l5 `" H5 w. w& Z
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
; d3 e: Y4 B( S5 _+ X心虚气不足,粥加桂圆肉。
# R% T! Q  P, ^1 B4 o4 \: m头昏多汗症,粥里加薏仁。 , d, N! k5 g6 H$ ~1 w! X
润肺又止咳,粥里加百合。
5 R# I% l/ H2 u消暑解热毒,常饮绿豆粥。
  a" h' d% W% Y乌发又补肾,粥加核桃仁。
6 [% ^* Y* m* a" X若要降血压,煮粥加荷叶。 0 J7 v, M# Z2 u* @/ N8 ]0 ?+ I
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
2 K) I+ Z" ?7 g# t3 ?4 X- n) i春季防流脑,荠菜煮粥好。 * w$ P: ^% i; I  B
健脾助消化,煮粥添山楂。 , R! g0 n- h4 `; P0 C
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
* V1 O2 P: e# \! A利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
9 G$ b2 V0 d( D8 h3 D& {; E; N" O消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 $ L0 y+ G' n7 D! N, ~6 k
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 6 T8 `* C2 N. I0 Q6 M1 ~. A
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 4 Y2 D$ w" p, O' o+ Z. r
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 % V. q; A& g$ Q5 m# ]
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 6 O7 ?5 E5 d+ ^1 Y3 S' H! T+ ?; \+ A
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
) z& X4 r! W5 k3 d5 C橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 8 u1 Z; T9 w% K4 i7 O, D# L+ B& }; i
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
% v& t& B0 v3 |, m( J( C0 s( w白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
9 O# r' O" ]0 n1 S; f) }: o" q冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
5 j) i6 }! m& w0 V1 H; O7 j" J木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ) `5 F) D# P! K7 Q- c# t: ?, Z: J
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
* r$ ]% R2 {, x& a胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
' R% I; }; m/ A9 N) {鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
: |" W( w+ w, j. ^益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 , R+ J! o% d3 |" Y' g; `! F- v

4 f$ p: C2 f7 W: Q' M4 F, N
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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