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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
" h9 F' t/ m% p% N
4 X- p% r& h# h  s" }5 H  w若要皮肤好,粥里放红枣。
- D$ T+ J8 g3 a8 h+ ]8 T9 t若要不失眠,粥里添白莲。 7 l1 G' j" \9 W: [
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 % ?. n0 f6 J, |/ X# T9 |
心虚气不足,粥加桂圆肉。
' c  G5 \- [( R' T8 E头昏多汗症,粥里加薏仁。 ) V& ^1 s2 Y0 q7 q# _
润肺又止咳,粥里加百合。 # h% |4 i1 [+ B0 P) e5 o
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 0 j7 H$ P# k" |0 _2 x( o
乌发又补肾,粥加核桃仁。 & d0 n0 t. F3 W( f
若要降血压,煮粥加荷叶。 8 U7 [  @2 c3 ]  J  F% y: m
滋阴润肺好,煮粥加银耳。   `5 l) m/ n& }, X8 D& j1 ^
春季防流脑,荠菜煮粥好。
. q+ _2 r, Y  a健脾助消化,煮粥添山楂。 / s1 s" H% W6 |
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 2 A% O  n: u( e
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
+ B- o5 B- U" q9 r; z消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
- j% Q' k6 y- c2 h$ }伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 0 ~# {$ e1 k$ s0 H! X
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ! J9 {: c' h. [4 N  D
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
/ U* {$ n' T2 I4 ~黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 9 l1 i5 x9 I9 R& y; [  k8 K
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 # \8 k! J' h5 p) J' w. g
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
  I! T' j0 \8 e/ }) B9 [  s3 g萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。   Q, ^; {4 A! Y% n& q. \5 {; p
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 * a: b" C% r9 \* Y
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 6 ?% _: u( T! M0 W0 s( q3 ]& q) n
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
, K# R1 Z- R; n6 z) k* T3 Y" o1 O+ q海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
  m( z# _0 W+ U, h' p( Q: a6 a胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 " x# e- l) Y* P  S- }! y
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
; _* ^( G9 I7 L. E+ H益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 + e4 m! F9 }/ @8 ]3 W5 o0 m
4 L8 ~$ P- s" B, X! ~. V
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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