本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ B' M$ v4 W$ `
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ J g8 @* G1 z# l. P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 G1 |7 V& S9 q% \* K$ C; z' [, V& G青木瓜 1个/ d, f2 C0 e' E& e
蕃茄中型 1个
! U/ b1 }' @' n9 ^- r辣椒 1-2根
; l, }/ B; W6 [: F( s, b虾米 2大匙6 Q I6 ]1 U0 q! `# u6 G* G* N
花生(烤过) 2大匙/ ]! h* T7 s f, S3 o0 m! L' N3 Y
蒜头(带皮)4-5瓣
9 H$ e9 [* F( O# f* t9 L7 N) @长豆
1 b% `5 T. i; R" Q K6 F视个人喜好添加
: `- P, {8 V0 g鱼露 3大匙6 V) T2 q; V! i4 E' S
糖 3大匙
% p6 u, z2 \' F* J/ D柠檬汁 2大匙
* K8 h/ ^( c. |4 w ~/ H% D4 m. O) ]' }5 E: u5 X& ?: E: \
[制作流程] # C3 R2 C& {7 b! r6 t3 R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 Z& l& O& J W5 f, a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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