本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 K) n: M3 l r; O# R; a, ?
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- T- N3 X( X% \1 }! H5 x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ g* R9 l7 H* B青木瓜 1个
' j8 R% w( R; O) Q蕃茄中型 1个
8 n; S+ W' c$ a! I) P- h9 Y e' ~辣椒 1-2根
( o7 e0 }# l4 e# D3 q8 g虾米 2大匙
. H/ G" H7 q1 Z, j! u; O花生(烤过) 2大匙0 i! f) `! q- a0 {8 f
蒜头(带皮)4-5瓣, m5 i# Y% U0 c: ?: I7 {. \1 f
长豆( r" h3 Z3 k4 K
视个人喜好添加
, Q6 K# s! a; [6 K9 c( {) e鱼露 3大匙
8 E, R. p0 I9 c4 a糖 3大匙
; `5 C* n8 J; i0 c0 Q柠檬汁 2大匙 8 F/ `& j( d: B7 b+ t
. D0 T/ |* ~" \# J[制作流程] 3 T; x1 X2 T* m" p% l( M/ @( G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 w5 A1 @; _# e, W- N7 w& v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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