本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : [) l. K/ C# ~) w- L
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... / g' R: [6 e9 D# m' B
制作方法 [原料/调料] # a$ F: O8 ^6 Y
青木瓜 1个
" P! W( t6 [5 B! f: R4 F3 ^% b( s5 ?蕃茄中型 1个$ |/ B: C& j( }, ~- m4 j
辣椒 1-2根
; r0 B, C: |9 x5 m- b4 {虾米 2大匙
8 Z2 f" l. C- A' H3 f/ i, z* `花生(烤过) 2大匙
" B p8 `( u% F蒜头(带皮)4-5瓣0 r5 Y# d% ?. y
长豆* z9 D N: r9 P" K! u9 k
视个人喜好添加
' p$ K4 Q6 X; X1 f鱼露 3大匙
( ^( J* m6 F) w" z2 J3 E: F% \糖 3大匙
" m) \) d H Z2 Z0 w/ W+ _1 a柠檬汁 2大匙 # L0 J9 ~( i& Y' n) Y2 q. I
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[制作流程] : Y" l3 p* u/ I
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 I0 Q* S$ L& @' C
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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