本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + M2 u9 l/ G2 D& I Z# Q
8 D: q5 s4 \( ` f! T& A9 v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : ^9 E' _% N0 O: U6 r* r+ }3 y" d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 3 j! C$ f* E" u( R/ X) [ U0 Q
制作方法 [原料/调料]
4 `- u( O. S! j6 I8 M+ G青木瓜 1个# I+ L1 |: i1 W6 a T; Q, N% w9 E
蕃茄中型 1个7 y1 v- G9 O# [; k2 [+ a q- i
辣椒 1-2根
) p) f" ^/ @6 g; h3 b虾米 2大匙
/ w0 C u& o: Z! Y @: w花生(烤过) 2大匙
* [! F4 S6 H M7 ?蒜头(带皮)4-5瓣
1 f% Q$ K8 h u# U7 \ c长豆0 ?+ |9 D2 K, M$ B
视个人喜好添加
' H: O7 o: J8 F! Q9 l3 N鱼露 3大匙, ~5 M/ B6 N' {# s
糖 3大匙
( L S/ p( D1 r+ n柠檬汁 2大匙
' b# T4 {2 z: c# z4 r8 j( E5 n' s- [! L* v1 j7 ~
[制作流程] ! z) Z. T9 y! i% y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . ?$ F" U7 p j3 M' e) k- _
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 Q' {2 w% f/ H5 Y' A4 m4 b* }
|