本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 D% E. _4 h; o' e2 M3 g! I
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 K4 `. F! t. j8 q1 D/ B: k9 l
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 G( s+ P2 l) m" M; H青木瓜 1个/ f) o0 m1 C1 R4 H
蕃茄中型 1个0 D+ b- [; t7 A
辣椒 1-2根
2 t6 z0 ?; w0 @4 a. [ h2 z虾米 2大匙# a- V6 J, K1 L7 `
花生(烤过) 2大匙
+ k# S+ `, D3 J* V$ y! l# R蒜头(带皮)4-5瓣! q3 v" |; B8 W: b" _# m) A. y4 C
长豆' x' p4 W' `( {6 R+ N2 f: p/ u! y0 P
视个人喜好添加' S3 \6 v4 f) A I2 f$ ^! K7 R4 c' L
鱼露 3大匙# C4 s9 Y' y9 ] ]/ i9 e
糖 3大匙; E1 i2 l( T# K* @, [0 ]( ]
柠檬汁 2大匙 . L% i) v$ E+ Q
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[制作流程]
2 e6 g" J% s( s$ @+ x6 c% y' v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 `. `3 O. H0 Q( a( @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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