本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + q- @8 w' S7 Z$ {# f7 x
$ e, [/ Z* k- B4 E8 C, I: c' @ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 k; l/ E9 j9 b. @( X% e( L; Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 n: l7 X. A, F/ ]
青木瓜 1个2 h3 R: q: ? Z) ?
蕃茄中型 1个$ Q7 E* q5 A [2 e: _1 G4 ^4 X
辣椒 1-2根5 b4 q1 y3 |% @/ m; {& k
虾米 2大匙
( J5 F" w& S: h- t# Y8 ?1 L花生(烤过) 2大匙) n4 i7 K8 R0 `5 X3 q
蒜头(带皮)4-5瓣
% R; ~* w7 r. ] K* ~ c长豆5 [) ]% v6 H$ S
视个人喜好添加# C7 W' P+ w& V3 k1 ]
鱼露 3大匙7 b' i# ^& L# r$ Z
糖 3大匙
0 I& i1 B! Y5 ?1 D- I4 t( f柠檬汁 2大匙
3 a& K _2 A/ _' D% r. ^
8 l0 e5 N2 i! L. R( E1 Q2 j `4 E- a[制作流程]
$ c& k+ j5 S6 L1 s2 ^* P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 c% b7 s* u9 W; A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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