本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( m0 R4 _/ Y4 e- _# s3 A( G; L
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( i4 r9 d7 V D6 i; e6 t7 O3 i
青木瓜 1个
3 s( p& F8 g/ C( V4 f蕃茄中型 1个; h3 ]$ ^8 Y/ N
辣椒 1-2根6 B: e" T2 K- N; n5 ^2 C
虾米 2大匙
# T i9 T8 F. G$ U+ w6 v) r6 C花生(烤过) 2大匙
# h& m3 i/ g# v5 S% N" ~- w蒜头(带皮)4-5瓣
+ N) D( k. X) H, l长豆3 m' G) F8 x5 i- l! q
视个人喜好添加
( I- I& C, q1 u0 b鱼露 3大匙* k" ^: G. }' ?1 z) q5 A- \" a
糖 3大匙
# M. v T; \! u% I. [' E0 Z柠檬汁 2大匙
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# Y% T8 d: W/ a' i[制作流程]
& {. H9 h7 h7 ^' |" N3 Q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ D" r3 f3 D8 ^* m(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 U9 B9 M; [# c" c7 }9 k- U
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