本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; h+ Z$ a8 a7 @; @
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 ^! u! R* m. ^5 } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 S$ f& W# K1 x& i! C- v# @青木瓜 1个
9 C, B3 \3 p: i0 k, Q蕃茄中型 1个
8 J& D. k( ~2 h辣椒 1-2根( Z1 u) p9 J' `; ]
虾米 2大匙* o6 G, y( f! z
花生(烤过) 2大匙; s& Z4 O9 _; q# Q
蒜头(带皮)4-5瓣
. Z# c% s9 U# S. t. r# r% {长豆
( a0 g% ~8 a9 ] J视个人喜好添加 h6 b3 T1 P" r$ J* a" s
鱼露 3大匙
( T+ {3 c7 s* M0 e6 n3 J" c9 K) z, ]糖 3大匙
) x3 @$ \6 l: G# O) B- M5 `5 p柠檬汁 2大匙
8 w# f; I5 x F) u* `
5 I' X0 `, h: B! ][制作流程]
- u: R o! k ]2 Y7 s8 r( d C: e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / b/ n! ]( o4 z$ a s2 s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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