本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
. Z, f4 F! _" `7 D* g! N/ ^- U/ [' ~& Q1 t4 O" P2 [
卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
* }$ Q2 F/ f, Y0 n% b5 @( s9 e8 L8 @% T, A7 \/ o- r* D; B
卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: ! f8 f6 D# u8 x2 E; O- i' G8 h1 r
" K" c) n& T- P f; Q 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 ; l9 c1 x. l, {" w) Y+ \
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
, k* _# C# g6 I9 s 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 * i! F" x7 w7 |
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 % y6 U* l% ]0 H, k
卵巢保养的四大功效: - v" V& J" E3 _4 m% x% |8 t4 X
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
! u3 e8 B# k: @8 V1 m 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
+ b1 m- m+ x& Z* h 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 P: I C0 b I9 L3 y
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
" A; W9 E' \2 c# V( n' ?/ l 卵巢保养步骤
/ y6 a; t: o/ y 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
. N! M g$ q$ d) e2 r 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 & x. B1 e% G& }% t
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
, x& j& S O' I! Z; G+ { 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
$ T/ N, U/ N1 S( O5 P$ u 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 - L9 v8 t0 M' R9 M6 }# s* v h& Q9 e
卵巢保养守则 ( `7 h2 t* q& j# b* `4 w. B
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
% I8 @% m0 t9 Q. Y5 J$ K& D 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
8 r+ v( [2 K! V' o1 Z 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 ; ~, X+ F2 i: D7 ?2 ^5 U8 v7 [3 \9 a
|