|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?3 a# P8 u9 q& X3 H
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。6 n1 |' x2 f0 _* @5 Z
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
& z. t. q. G/ D7 v) b/ ]. z要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
; y2 {+ A5 k) I+ d- w7 {6 s7 U4 N& t6 C! a. d: z# M
荷叶茶 # _0 c- X0 p) y( f
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
7 x, ?# t f U/ L( f$ N
$ Y: T0 {& A: a k0 ?, A' p 5 T. b: R% V: e" A" b0 C
; \" f" P( g6 X+ ~4 y3 ^
& P& z" Q& M5 o% `6 X/ Q吉姆奈玛茶
& c, q' ^9 J" j X1 D有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
" N4 |+ [" n: h5 S+ z吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。- ^4 Z# N4 H1 S" j
, B- F, J, z9 c- E+ G# n# a5 }
$ r' ~" ]2 Q; u( a- i. B0 l" j$ I( C# S+ s Z5 _% {5 O
黑茶
6 A4 C2 w2 U: a$ Z5 j1 P5 g( ^2 s" j可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 $ R$ v1 @- [, A. Y
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
5 ?* I# v* j8 M( P# N, s 9 [$ b9 t5 S/ E! v" }$ L; J3 d
w2 Q) X5 }' K3 V2 ]# C
4 W6 ^! w/ u5 j) Y$ G% V# h杜仲茶
" Y( ~1 e/ a$ v+ N* e% w# r可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 T4 b2 T) L% f

2 v- L) g( B, ?7 s/ D0 \) u. G, y! i. J8 y9 T; o b7 j
5 q [5 [0 @0 j e7 R0 ^* N& j' i/ p( l: v( A \" f/ C: U
乌龙茶
4 ^" C; J; D) Z% ]' ]) ?可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。6 c6 e5 }/ [) G! u$ p
% r/ Y( \! a( j2 U2 n% u6 j6 b f7 D, E* n1 s% z6 r6 r. z8 v. d
P* e2 G3 a! U4 Q4 b |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|