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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 - F' h" s6 Q' x' S: I& J
1、茯苓蜂蜜面膜 ) y5 U) I9 }9 \% S5 S, f* b
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' }$ x2 P/ V. f9 Z* G" R! k
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' M) K1 }0 \5 Y- w
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ w0 s" ^( P0 S6 a3 E2、三白面膜 # m' Z/ l3 D+ ?+ L+ w i
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( \2 Y, K% x7 Z0 ^, V做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
O5 W+ [* I5 {) a3 O功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " R1 `+ @1 A" e
3、杏仁茯苓敷 ) r/ J/ i/ i/ o( U& |
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& \" v( h( h: q. t做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / q3 ?* n5 {0 K4 a
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( W( P: I9 U) A1 i! d; o
4、绿豆三白面膜 + |3 X* ~) x; i6 J, y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ o% T2 A) r7 \9 Q B1 H. k; H( `做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 Z' Z4 L1 l5 M+ o j6 P美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . l5 W5 G2 `! ]& h4 M8 f$ g: A0 R
5、银玉面膜
* }! d, ~) }2 b4 P/ z. o材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 o& { {, j* [4 n+ |9 w用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 K: d5 }# ?1 z* j( \# a功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 Z, b' Z" s- P2 S5 R! b/ i6、三白汤
$ x) J+ f9 o/ \" X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& b, s1 p/ f6 S9 J1 J% T
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