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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* o# D) {. e7 G& o" D; h( X7 Z7 s$ p1、茯苓蜂蜜面膜
) K- m, Y0 [6 D) w1 O材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& x& T% g9 {! R做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, ~9 G0 V' `! `; m8 z1 |% g功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 E" B+ V8 n) v
2、三白面膜 3 y9 L# ]* `2 N& a8 A7 J; U( q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 a$ z& [# H- D3 j, v做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% n4 q: X" B ?& ^$ o# p功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ f& T y: u$ p5 F6 z# u
3、杏仁茯苓敷 7 {, ?2 g& U; l) F) _; P% Y9 `+ E9 c
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 S6 I2 S) |/ d2 B# \2 z% Z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; s' v% W2 {; Q: K7 D0 R说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* g9 F7 Z* { \) @4、绿豆三白面膜 / N( a5 K% A0 A" q4 R7 r8 ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 v: V: G: o5 Q. N4 V2 q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) ~ k* T% L7 [+ Q4 v美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( f+ r9 v. i/ |5 |) N( I
5、银玉面膜 + @4 V' J2 A/ f: M i
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 C* J- g- d0 H2 \2 h# e
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' S9 n. N2 r. X; a. G, G" x5 b9 n6 K
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: S( V+ m. W9 s1 L' F6、三白汤 0 V0 M! n% X$ T0 i( w- C# q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ }3 ~5 w# i& j0 L
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