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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 R2 P* `8 _ C# m, [ d! Y$ O1、茯苓蜂蜜面膜 $ v0 A8 Q1 h! `9 ^) e6 v
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) R2 ]9 I% L, b2 v; `
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: T5 o h& ^! ~功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" ]& v% O6 l5 B w7 I2 o" O2、三白面膜 & V/ s3 ^# a: f
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& ~# G+ [6 O H* c O/ @9 _做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 Q, G" j. `/ m1 e; ?' F
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 q% g# s9 ~; _! \3 F0 M, N* M: J
3、杏仁茯苓敷 & C# Z3 c. v! S9 s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 \$ X) h8 a; i: f
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / l2 F/ S0 V, ]8 L9 ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 b& s$ Y# d1 K! i9 A o) ^' T
4、绿豆三白面膜
/ n3 o$ M7 j9 O9 n7 `( w6 y: R材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# }! b1 k* y: f7 R* R+ i" `做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 K1 W* p9 N% {
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 Q( b. T. |. O4 l0 a$ V5、银玉面膜
+ d$ v) Y9 `1 H5 W9 X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 u/ _% B; i, E9 T7 B
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) r# R+ e* B% z2 T* u功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' h' o* v! w7 M! e! v8 l6、三白汤 : U) `; \; m! @" m0 f# s
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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