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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " [- u5 s# r' D
1、茯苓蜂蜜面膜 . B9 K6 N) g* H! d( |3 R. o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ Z9 p- N8 ]: D7 ~& U; G1 j- e6 u做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) l4 k- E8 i v. X) E% ]" x1 S功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, l* `* b5 A, u; |( F) v6 H2、三白面膜
; o5 ^ v7 i: N8 b材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- G% }; Q5 U. l9 e! q做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ h: r' n! _7 Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 w* {; f2 J4 R. I( F( X
3、杏仁茯苓敷
; k ~9 w1 [% v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 i/ L2 C: S/ R% N/ b f
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 _* H( \! O) p说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 e: \" H' P. {0 {, l" H4、绿豆三白面膜 ; `1 ]. d0 Y. G
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# c; n9 O% v$ d: {) C: m& _' @+ l0 n8 k做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 L- @6 `/ r3 o3 G' j0 X
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; c( H7 F1 N) P1 x
5、银玉面膜
. z3 w3 u- E8 x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% R7 L, u8 K6 B4 F用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ r4 o% [% V I8 Q6 \* N& d( p功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ Y, @0 l4 {4 ?6 M6、三白汤
7 f4 l+ B( |! `1 L' z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ d" c/ ~: {# R* n1 c
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