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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 l% x' A) D$ A% w& o* h, S, y
1、茯苓蜂蜜面膜 4 |+ P7 T3 H% Z0 s6 _
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 p: R/ A I8 P6 h. F' y& i% s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 |+ N1 k% X8 p, w& |! M. S
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" K- y9 k+ I% |3 a! Q4 M2、三白面膜
* D2 T# A/ n. x' l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 x0 K4 _1 _" F+ m$ v/ Q+ m
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , W4 e, s6 D0 n; j+ [
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : P+ Y3 V3 {5 _7 ]) c
3、杏仁茯苓敷
* S& f: @. \% W; B y- \$ ~" U) n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* s% Y; R" M U" W8 Q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ i* l4 w, X. t1 b& {9 F2 ^说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 e) b* Y' v1 S- N
4、绿豆三白面膜 3 J- S& F! X Z, r& C& S
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 E3 `$ ]# O1 A; p* M' J0 U) H做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, p4 v3 B, {' ?3 I j/ I美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! ]& A1 y, w1 p, O8 Q2 a" D5、银玉面膜 8 _0 c$ ?" w: }% Y- t
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' e) T# W" h& a+ I用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& z6 E, d7 L; n4 R, M" u) v功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 D) e& ^2 L( @0 H
6、三白汤 - M- [! D+ q$ S, K1 d4 S/ q8 L
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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