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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' l2 m# r9 v: r! v! ^5 P; ]7 X1、茯苓蜂蜜面膜
, }0 W. }% ]5 [: Z7 e9 M材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' D4 Y( G8 P/ @; s+ R做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 h2 z; \; ~7 D5 ?功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; z; f4 S$ ~0 K9 G6 E# @9 H, u8 R M
2、三白面膜 % J' C) u$ j+ x1 s: J- L/ e
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 V; o* y) m5 i4 o. J
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " I0 A" O- L) \* G7 p e
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + w- T! W: I* ]; T, m' r9 G
3、杏仁茯苓敷 8 A& @3 w$ n. S2 o; I+ G
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- m5 i# ]/ }0 u' h, C, i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; R# L5 J% t6 I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ t6 }$ t' o' z# P* u4 U' B8 C4、绿豆三白面膜
9 y5 f& v* F! q: M7 T" ~+ L材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, t) V" n$ N/ y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- m. X" X; q* e2 |5 F( N" h. P美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 T+ j$ W- l2 u8 ^# Y* v; t& X
5、银玉面膜
; {$ u) Q9 L/ J; C5 Q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 u+ E4 s" g* i2 Y: B1 B) _用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( P, T4 U7 E1 l9 O7 A功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- g- L& v4 R. e% m1 O; U! f6、三白汤 ! o+ [5 B8 O8 T# r, B) c
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! p, f: g3 S' d$ o$ x
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