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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。/ \4 d+ ~8 R+ B7 B4 w9 K
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容颜不老方
" v( m1 z2 j; n; }需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:3 Z, u9 Y% M1 g, `( t) U
: `& u0 |5 {. z( J上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:! v- i4 W% |/ S. p
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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1 B! S. `8 l+ @* C1 u灵芝鹌鹑蛋汤
4 x' ~( q7 q. r1 V需要的材料:; q9 e9 I4 `1 _1 }
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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( Q4 {0 {* w6 }. q4 c$ c1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。+ L4 {; t: u( @" H% F
/ ~( [; T" P7 }7 l; ^2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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" W3 E: A" j$ `9 S$ p9 L7 b美肤祛皱饮/ h% I- Y2 g% R' a7 j
需要的材料:$ O2 H8 k5 h2 l* B
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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2 h4 b# R! y- N2 o# s1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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! z1 H' j/ v& r5 F( _2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。( V) O- P! E" f$ @- a3 y
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怎么吃最有效:# W' m, ]+ Q# a0 Z! R0 }+ e
^9 h+ Z2 K# R) g每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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1 r; a: @! N5 z% d a地黄抗皱粥
/ ~. k4 r- D- r6 v* Y1 v, i+ Z( k需要的材料:( f9 i6 n+ X- Y& Q/ y
3 I. d2 v( }3 b$ \6 s6 }$ H6 w& s熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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* p9 a/ M/ X/ |6 j. E/ `将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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4 [ z& z7 p) x$ p粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。4 t- P( c: b' F0 @
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怎么吃最有效:, Z4 Y4 t: l$ g ^# y
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。1 u+ ]4 q2 }# l6 B$ Q
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杏仁牛奶芝麻糊$ f* ]2 N: | G* y4 f
需要的材料:
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4 N# W& [: p& [. j O) c杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:" s% R# S b5 |: v
& R5 ?; Q% t# B7 g- N/ K+ X先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。4 r$ U9 `2 @; }+ D; m' O% M
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怎么吃最有效:3 c* R1 g) A0 @9 n
) T( |6 w, W6 T6 A9 j冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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