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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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. s4 ~* U% Y2 A脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。" L+ s( a4 B: X5 y
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。- A: |7 C; ]8 A. i- t: Z
第一位:法令纹
2 i8 L3 Y! u* G' h法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
& G5 B: Z# m$ |/ `8 a" ^. I9 O提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
( B2 Q/ W+ v, V9 R" X1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。2 g( {* f& t* ?' G( }$ C
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
! H+ M- a! ~$ b' Q0 E3 L预防法令纹的详细方法* D# W# j1 ]2 j) X4 T( P$ {
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# w u3 s2 i2 N: q0 P4 Y; c
1. 舌尖从上侧开始按摩。
7 k. [2 y$ v1 z3 V* N2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ t+ a! u7 L$ V- e W( c' e3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
9 A+ _, C% R, Z0 }+ {5 n" d' q8 i4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
% K' U+ i. m' ~, ], \& a1 l第二位:眼袋+ k- f* e0 Q ~ V" j
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
: [- u! _% l& [3 a' X; Z提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。* G% o/ @! M+ a. P+ a+ H
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
# t3 G. p0 F* L# L3 @% t2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
# S9 C0 \: O4 I6 t. m. t C' e3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。- {. M' n2 O5 V( V: F
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。6 ]: j2 F( U7 H3 K
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
9 Q) Z3 u* ~* O0 n! f4 T" g另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。" _7 p& ~6 f2 p J, ]2 [6 h5 i+ t
第三位:额头
. K# A: |6 p; O$ z5 ]抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。1 J4 F( m A) o7 Y0 {
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
8 N1 B. {1 S4 t5 q; {$ Z( F准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。: ]- a8 w9 |0 ^- z. [
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
8 ~" n; I/ S, _$ V, K9 [7 }7 Y准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
! p. A# e3 P9 W, u3 A( s准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
& u# x6 m3 u# x$ G- j( R- A# s: ~准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
0 W2 j- ?! X) n) G( K+ s$ k5 [第四位:颈部; U& E1 X$ L4 D# H% x [9 _
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
" q# S$ B$ X& u7 d提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。, |/ P+ F) N! }& x+ U w1 i+ P
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。$ D3 P B4 o$ A: l6 m; e4 f
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。* v4 P& T: S6 `# v6 [
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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