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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 j# J" _, C/ S
2 E L/ C9 n$ o+ _$ l. h1.盐味橙汁——补充体力7 [' |2 X# m- K; v7 A& w9 y E
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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& J* `* M O7 ^; l, ]! `1 O+ A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. k' w, Z! e: t3 V2.橙汁卸妆——深层洁肤
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4 V/ m6 m2 k; ^, Z* x) \用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: e8 p+ ?. i, h1 c) B& w/ E# K特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ e7 s. A) ~. i c7 U6 i: z
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿2 k) D; f6 L" {# ~: y# g8 E1 x4 F. g
& ~$ \0 v! a' \5 u) T( u将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. w, s+ J9 f1 ~/ f) J' c& M" u$ k
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% u- x0 @ {( Y0 ]# `2 T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 j* |/ A. E% `
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ C$ a1 m- k7 d( p1 V6 W3 a
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, v" I/ }* i$ ^7 Z! ^
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8.橙皮磨砂——去死皮( ?9 K, d. f2 D# m8 D( v5 w" |8 V
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- }, V5 P6 K/ `; u2 l( f2 s1 D
+ d2 n9 f( i7 B6 M1 R# d8 e! g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" [& r) ^) r' x# F9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ I" H) d; a$ N+ y* {. {8 }4 m4 J/ m
1 e6 o2 O) b8 R/ L5 B用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤3 R5 {# _* n. Z0 C& L- N* d
! x. `/ n$ `, j1 Y- C& a! g9 ^; W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管; q" Z* X7 G4 e* B" m
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! j3 Q" v$ K3 [% d9 c( z' Q
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12.橙花蜜——止咳、催眠' z, D8 x9 A2 L1 M0 i8 v
- H7 b- K, z# Z8 B- m' n- Q( E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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1 W7 L' p+ n. Q8 }9 x/ e S13.橙花茶——促进消化吸收
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* D7 l2 \- e& A; |& X" X7 @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* z. w3 o/ q$ [1 {
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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2 d+ _' p% T! V7 w( b橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 z: j6 O$ d, T8 q
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 n& _, y+ L& F+ ^! s7 f: h3 q) f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 W' k, l# Y/ f& E/ S F8 J
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发表于 2012-9-7 20:17
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