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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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' k N$ x$ [ U i1.盐味橙汁——补充体力; s; y- [7 Q7 E1 @
( J: B/ r1 Z$ y# a3 E3 a& [运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& U% Y9 l% I* t3 y0 |" F* c) k$ b
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤% y; l( s0 ^6 h0 I: y
" T H1 U, `2 T: G [用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 I1 Q+ n; t: o' ^8 A' {7 d特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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" S8 z O! u6 E- q4 u3.橙籽面膜——紧致肌肤3 {( G7 X" ]# a! K: Z. n
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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1 D2 S; M$ |4 [) b4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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. m5 E$ a; i1 Y$ P; V& ^5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 O: t9 b& y$ F2 j$ i7 r' n! o
6 Z1 |2 {3 q. k+ O' U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! ~( A2 O) W( k9 g- e4 f% ^
8 L* D0 K7 q; q( s2 A. g# Q+ Q! @! C将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 O9 r7 l: Y0 V) g
( ]* W& I1 b% m" C6 o0 K7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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C5 A3 s$ u/ b/ h s8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ b R) Q% a; e$ y7 t$ l
6 M& P* U7 j2 s+ v. B" i) y) O将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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4 {, N; B3 l& y7 `/ S# B0 V( @ h9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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4 R) P6 e. H$ W# y8 ^用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 e$ G$ g& E/ Y+ q
, v' Z4 Y4 b2 `10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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9 b& s- e5 k6 ]泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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5 F' G9 V+ q8 A6 b& w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ o+ {+ Q/ R8 r# v12.橙花蜜——止咳、催眠0 b1 u. i9 y8 v* |
0 {& u" A( E0 ` k: C) @ o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 Y5 k B) t- N6 @
/ v! _8 n2 I6 P* D13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 Y% I( {# [$ f0 B( c- A
& S& M, _* j) B, x" R14.橙花精油按摩——镇静放松
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5 @2 U6 E" f6 T2 X6 s橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# S; [5 C& G, L8 n% c
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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# m7 A% t7 j: }" |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 [7 ?$ s3 _* X3 |
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发表于 2012-9-7 20:17
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