|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 r' _( t( G. c! i( `' }5 ?- Y C
. A7 p& t9 m2 P6 Z* f
1.盐味橙汁——补充体力4 w- i! C7 v9 p) ^* [1 T/ y
; K( Q2 D8 c7 N% c8 ~2 M运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' Q$ i* R/ u( B6 R" ]6 k
2 Z+ ~2 D9 Z" g% J+ W9 d特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
0 L5 p$ R5 H9 J( M2 R5 m! y# T
, D- y7 s& x. `' Q, h2.橙汁卸妆——深层洁肤
& a2 G2 ~4 F% G1 l" W/ D$ K6 ~( z1 x* c
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 g: u4 c2 l) Z$ R% X, [+ h! b
( O5 }- a- [1 u3 F
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
& Z: C4 Y5 x8 M4 @! q% @. ^0 f9 O: |
; l# A; f- I$ ]3 _3.橙籽面膜——紧致肌肤1 t1 |. I6 m0 U! s: f: ~
+ c7 S6 | B* c% e将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 L$ o8 K0 M7 |! B7 W
* p; M, q3 V* h
4.橙籽粉——治疗风湿
, l7 v! ?5 v3 @4 G6 _1 {# P
. U4 a6 N5 t; Y; S0 A$ u- T8 c4 j/ ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
3 J+ E+ [2 u9 F2 N! Q. \! e, b3 B
0 o8 V6 T Z8 t9 m4 \5.橙瓣沙拉——增强免疫
* m# A7 Q Q4 h1 r7 y
) J/ n% i) Y' @7 J" G橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
1 \3 T! W8 z4 W9 x) _5 P; [9 H9 ~# s/ K: @; O( }
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
9 _) Q' p u9 V; E/ r3 C4 U' u7 m+ |
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
' R# d; {- o. _7 c' b$ H, R( R2 K
& A K3 n+ P+ c W7.橙皮按摩——消除橘皮组织& y/ D" `9 \( Y- c5 t1 L
5 H x" x' u- U) [# j6 ~% X }+ V橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) k' e2 i Z$ Q: ^4 l; i8 d0 r
1 q# I4 B3 J' V5 y8.橙皮磨砂——去死皮5 d$ t, S- J/ a5 A9 F8 H j& I0 b
( V p) z- Q7 Y1 l7 L用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
! t" M4 R: K0 M7 @; g% A8 m4 d! _& E q/ J
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. t H! R# \# o& ~2 b- U8 U
0 Y/ |, t1 ?* u+ c( ~6 q
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
1 S9 }& ?4 x* Y5 S, z& `3 V5 {9 M
/ L2 S1 Y7 d) T( K/ }用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
; e3 f; L* K4 ?8 C2 O/ j/ }4 T8 D6 o$ y! c
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
9 v6 i4 Q; z) x. z( F# A+ j9 t4 }! X; a" g
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
! u2 j' x# \9 N$ J9 L+ O% b/ X. u- q. M1 @( v/ D
11.橙皮饮——软化血管
' i& l" T3 s7 x Q% P l) G; J* Z
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! p; U! r0 k$ \% ^" A2 L8 x
. T9 f% }! Y/ Z: F2 v' ^
12.橙花蜜——止咳、催眠
5 C4 w6 g: V/ `
* D0 m# t) e$ C9 [7 J8 q) p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) v$ {) P+ @: ?
/ P* Y9 L$ M( V& J0 J2 M: f13.橙花茶——促进消化吸收3 `8 Z! C/ D v& C0 Q) d
6 s. h$ R* e7 o' N! t
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& c! Q& Y5 p! Z
6 x$ K' @7 s6 G% g) x
14.橙花精油按摩——镇静放松
/ O& l7 [- C' Y- }) t. k: m ]# s! k; Z( _
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; S+ d! n/ u3 p* r r
* \) G! a- x% L3 r7 z15.橙花精油香衣——增添芳香7 a$ p/ \! n, M" u4 t$ N
) e, N" k) O# Y
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
% ]2 l s4 p4 z& X5 P+ l( h7 V5 f3 ]$ Y8 C4 P
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
7 @8 j3 f1 E3 f) H, W7 k7 y3 |8 d" L- V) u/ k! X8 G) w! A& d3 w. I
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
6 S5 s/ }2 [- t, b% [, i0 m4 p3 B6 A: _
4 o3 ~5 B% I8 G5 r
: D8 C7 i( R' t
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
