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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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2 Y1 q B: {7 v9 l' p1.盐味橙汁——补充体力1 {/ z8 D, s( j" C o' k5 b
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) E9 S6 }) e8 j
- S. {4 I- S* C: q$ `( _" p1 v5 R特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ d& t2 B$ h1 f9 f7 D7 ~1 |
5 L$ K6 a* S9 M1 i/ E1 Z0 @用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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; ^' z O j6 V+ D, r; ~( o4 B特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 u3 y! b% [! @4 F! |3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" Q" P& }# J, g3 C( p8 _/ m* d3 a
& t- Z6 \3 s- r4 \4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 u1 S, [- ^$ n$ {8 `' e/ N7 n# G
% V3 m; V* m! s' f( e5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) z( N: j& a# y3 _# [" T P& M
& D* N2 F& S- k% [/ e% g6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 q3 W6 L& S# K: ]" Y2 j, o% z
- F m1 o+ e3 F& V: Y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ @+ a: j4 g6 [8 N7 g- k
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: ?/ v1 @6 A+ k t- c+ T
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 W0 F$ z* z& R7 ?- _6 V7 |8 ]- \
3 |9 S% j- h8 N7 C# D; I9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 X, V+ z- [8 C* E9 ^, t* V
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 W. S' V( @! D10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 F8 R2 i4 b3 K6 c# W; R V
* e" s7 U) ~8 D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( d& B- l$ [! B4 {: M
3 D0 W* j" K G11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* u8 A: u; b' Q; a' f1 C& N( E12.橙花蜜——止咳、催眠) O: Y( W9 @; f( {: z
2 Z8 c# w* L# |( M取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ M7 K! w/ y9 A) ] z W
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) d4 z* \8 y0 ]. |8 q! K: F
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14.橙花精油按摩——镇静放松' \3 C0 A Z+ y1 J
# v, I. |) B6 h# i' m橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 i5 b* l: x) ^, k) l Y
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 H0 r7 Y+ b$ B$ Z, u! @( K' l4 `6 X
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 I* d. k% F1 h1 O# a. T0 }
. P7 O' W" J* L( o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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# T+ B9 \3 {% a* g7 c( _6 s将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& {: B0 u1 I/ A; b( H& h
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发表于 2012-9-7 20:17
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