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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

' B$ ^& D" k1 U: T" S1 q  {( e1、 香蕉绿茶
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, f) ]: r0 L; h  R0 R: A5 Q" B- B0 g( @* \+ U  c* I9 t9 F
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。+ |+ K6 w2 Z& \5 m2 G

- y7 x5 R: v4 h$ d3 x2 x制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。1 B( E# G/ o$ t) Q
! h, a! {$ n7 e" V! a) {
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
* R6 P4 n! b& P5 w
: J, L5 d6 G8 l3 r( `  N( k2 、葡萄红茶
# e  H" _, F, t5 z5 m( H% v: q, J8 o7 y; T. y: {

) ?8 d. f# t7 Z4 U5 g材料:大葡萄一串、红茶5g。4 g/ X4 q  Z" G* y4 H

/ B+ W; m6 o! p制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。  S* d+ s) M5 K6 m: r
: _# E: z0 P/ y- \4 i. j
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
$ m: y+ A& H  W* @7 F  z2 h' d0 n( Q% [" d
3 、苹果绿茶
4 e; `3 J, d) ?/ t9 r9 U
8 n7 q2 n9 N6 L; d6 N- z+ l! C$ j$ X0 F2 c0 n& J; \' T  D
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。$ X- z: f( V! c* p" B1 n
% }" X, V. q3 T' G
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
& |/ o  O/ `4 e1 R0 ^5 n! w% l' A5 l: `: |$ m$ O
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。& |4 f2 q9 \1 v3 b$ w/ U

' ~9 `2 n# C1 m, z3 s' |4 、红枣花茶
6 d0 e, k( Z0 @7 v2 q9 F2 S: i& r# X) }- C

  D- y+ C' X7 g& m/ o0 _材料:红枣20枚、花草茶5g。
4 S% X9 `: V# P" x
  S5 h( G1 l% k( d( S' r+ N5 k制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。5 h6 [  D, G3 p: N

5 S( j+ k, V1 ^: L) v功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
( j9 Y! b' z- J# m" J' x. u- g; }/ d  L! R+ F# h: B
5 、柠檬红茶
8 y! U) v' Q; {2 f. Y( {; E1 e& n6 A9 R$ u# K
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
' G; `- J. o) C- Z) V2 Y- k8 X" A8 m: d
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
% ]" p9 X# ]3 m. w4 B! A' u  O8 }- v
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。! ]! o0 X% u* J4 t' w2 z0 C1 j4 L0 D

7 o$ D- R; A; K1 m, H8 U7 @' P6 、菠萝蜜茶. U/ e5 `( X2 K

% C. E" c0 f; O* ?+ T9 A6 L- F% ^; `. F3 g/ {9 W$ ^4 W! _: o
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。9 N8 Q6 Q" z& i
- p& F: d8 b5 _2 }3 D3 l0 X, Q
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
5 n* [- A  }) w6 n/ c
$ J- {/ L% J8 M* I7 [7 、玫瑰果茶6 j" H/ j+ G0 S8 k+ W- ^* {) y! w
9 f, j& H' k5 c% V& q

# f# C  D  K1 ]1 f' [' P( f材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
2 e5 t, N0 G$ l) {& W, d5 Z3 h! _$ g2 M! M4 x9 K1 w) _
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
6 _) i9 S) S5 w/ C/ E( f# F# X7 K% e& a4 a$ t" t  }2 F8 J2 x6 n3 {
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶4 V* q& P) j, Q4 s
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. @( F+ j/ A3 @: o7 ?% R# X材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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9 F3 g- X! G) o5 d) c& e5 x; Z0 F% }0 u制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。. b! {1 y3 D$ ^7 a' }  j! [' Y' u
3 S* n1 w1 Z7 T: X0 \7 j
9 、山楂首乌茶) {( y2 K' D, J  R

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材料:山楂15克、何首乌15克。
$ O7 J% r# O4 o. L8 v9 t0 F1 k5 y6 w% @! w5 G3 \: z
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。$ g. ?# j/ h! s: N( m

! G# Z$ X" Z3 I: ~/ Q! q功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
/ i: Q8 K  L" G
! K) N. I- f4 G* b. Y10 、排毒美颜茶1 N6 T0 M3 p: d3 G, ?: K& c

# ~' j5 E& [' h$ X
: T3 z! K1 C# p8 B) A材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 X- P- Z0 I  S# o7 Z
: e: B% o: D! K1 G制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。) v! l1 O; T+ H/ G% ~; K
, S8 W! R; m$ y; U/ [
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。) [" c! t) F5 V2 x) D
' k, }; v# L! ~% ]1 d8 w5 K
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
( G7 E& d# P5 z% {  U8 Q% G

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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