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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

. v6 |. {: m  t1、 香蕉绿茶: e3 {1 G3 O6 [7 Q

* p% x5 |$ F* h  M7 d
. `& B) a% j% d; C材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。0 O8 h2 w  J0 r

  p- t! K& \* t+ a1 Q; f  X制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
' Z3 X$ S; l6 u" Q! U  r* J
+ a* m! J. q2 d" t: B/ |* F功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。3 f( D& Z+ H2 C" G  V" h
' |1 c0 `, M. v# ?" c8 C. [- `
2 、葡萄红茶
$ O1 w2 M6 f% I1 Q4 m/ ^" ?' K! D( _- r: U) W. _0 @
  L& K$ A( e( A  d; A
材料:大葡萄一串、红茶5g。
2 d- N5 y- U. k; a' b! S, z  D% X5 ~  a3 o8 b  ^
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。; w0 G/ Z; N! E) f

" A( i/ k$ @. P3 i, q8 t$ l$ f功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
( O% @3 |7 k0 J( c' P# x& T& Q- \8 C5 h- e, s. G
3 、苹果绿茶
( M% f" b! \6 X, C8 k+ \! W; T6 R9 b6 {* {+ r( G% i6 M# l
7 w' u- |" ]/ R  P2 q3 X6 I9 X
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
$ }. n  T/ D; \6 ^8 M2 Q& p' b3 j& @
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
4 s0 N' s4 o) q0 z
/ F, C5 {! [3 L7 X2 X功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。. o/ S2 e/ B9 b' Q4 ?) q/ p
7 R- `, y6 |  S4 `3 T! \8 B7 G
4 、红枣花茶
. Q$ S$ x, y- ]8 q+ {: Q6 Q1 n! `3 J
. A7 N, N' y; T6 m" v
材料:红枣20枚、花草茶5g。
" X) J2 u, u9 N$ e# q3 E, N+ G2 D- ~
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
) Q7 Y- `! d/ k  P' e# D5 [$ b' U2 S$ S  B& A
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
* C. p) f- @5 l* S! l) d; P
- V  ^8 [6 J- P* g8 O5 、柠檬红茶
$ M3 B$ J* t2 Z
" R) j6 j9 g, S8 R7 m+ ^' U3 b) e/ Z# r- p! O/ @9 |, P# F4 J1 q1 u
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
$ G* t: R3 A8 Z; x1 Q& i) R+ D# K) Z: S  W
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
9 y4 n  s6 U" K( C; T+ ~
3 M# B2 O( G4 G5 {3 b- `功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。/ c- ^  [6 X, k6 B

) p  G. x9 s" ?; o! }6 、菠萝蜜茶3 {- Y/ z4 Q7 X' {5 ~0 \& W2 R/ p' A! r
$ @, J9 P" ?* C3 b9 v; ?$ M1 P

  Z+ D4 b- A! o4 C材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
5 k9 R9 f) @6 s9 ^. V' e9 i" ^( I, D- i) E
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
% P. S" U' z$ E7 Q, M7 m+ J6 J
. t3 I* I; M8 P) c: q+ E1 u, q7 、玫瑰果茶
" k  r# C) K- }% S/ W: ]8 m& W" o0 n- g

7 o7 w* e0 V& U7 k# `材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。  S8 j$ v8 i. Y3 c$ j/ v3 L
( R5 T( V& H+ g, e; V7 k1 F: H
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。, u1 U' e- B* t- b1 U) K

  v5 L7 M! g4 p' v% i. Z; R功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。- p! J  u/ W+ }: E7 v% h/ e

$ O  Y2 J, q4 \& Z; n8 、柚子冰茶2 M+ C$ y/ T; x1 y
$ g# x4 b) u. ^8 i* @# W
: p+ U, n( |$ Y3 H! g
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
- a2 z2 \9 K0 d/ D$ C; @7 k& t  [8 l; R: C* e: @$ @+ M, C6 v; o  M' [
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
) e# ]1 Z: I$ e
+ [% r! ~* e8 L/ M功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
1 ^+ U* V: T8 {+ _0 ^& B
) k& f0 `- }# ~1 e9 、山楂首乌茶9 a: B. N" X: N& m4 v  ?

/ U3 O; c/ m7 W& z1 ]4 V1 m- X- U5 m* j- v: E, |
材料:山楂15克、何首乌15克。5 p2 r9 ?4 d+ H% u- r8 _* S  G9 |! Q

+ z+ A" \8 L! l4 Z" P/ }& N5 c' f制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
8 v/ k6 A; g* t+ Y, l2 t0 w& }& h4 K, x" ?. q  W5 t
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
' j' e* l! M; _: ]* p# ?
, x8 L! T9 {4 W( Q% r10 、排毒美颜茶
9 e% k7 a3 W4 l! |
/ ?# s" u  x" E
7 D$ U6 a" Q3 }  U. X; b& d' s材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
! K) x- T4 l% Z) ^+ U! @* p
8 b7 |- A6 Z+ q# O9 u制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
7 `& m$ J1 ]9 X5 q" `" u5 j  p  I8 i" S) E
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。9 u. w1 h5 ~  x, M$ w0 V" n( l" `2 \" n
7 B. F$ W) D' ~* q4 d
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
5 Y! |7 G4 ?( F7 H3 L2 E- Z( X9 I
; g! \' M3 w- P- ~8 \5 n$ E3 g

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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