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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 {) P+ d& a# ~0 \$ {; ^
1、 香蕉绿茶& k/ i, U5 o5 A
, O) I3 P: M) Q/ o5 ^8 Z! L

7 B) G; ^5 p: R1 v1 d8 N( |( L+ h材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 n* e8 j9 `0 k& I( G+ s# M9 j" Z1 `- X: _" R! N# ]; ^  A
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
8 R% O. Y7 V# k' K) P9 K5 a: |: h
' w8 F; x0 d; i" N! d/ k9 ~! E. c功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。  x; R( K: O2 ?( P; }
1 w" X/ ]3 P+ ]5 y2 M/ t7 O
2 、葡萄红茶) l! K3 A# P/ |

3 V+ O- Y' G) e3 J8 H
$ g# {& i' t( u4 O材料:大葡萄一串、红茶5g。0 ], z' t/ [4 w4 j8 |" s. l+ Q

' {5 g( R* Q3 E, K制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。$ W5 \: `. J; m' j

3 l- B. Q6 R! S& U- |功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。9 Y0 @; f/ `+ g9 U: H+ Y+ `

) Q. W3 Z6 ~1 u. J7 N9 n* L3 |3 、苹果绿茶1 e7 v" `" f, e7 v/ W5 a

) s8 C' _9 {& `, w( I1 |' V4 e, P9 q3 L0 p
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。4 ?* a  a+ @* l1 R9 W
1 r. O! R% p7 O4 k8 ]* Y
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
. h$ P6 v: [* U2 _" j. F" v% ?: A# I( }( ^( }" x3 ~
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。( s4 Y$ S3 ]3 p& u
% L' o/ v1 P) f6 c" d
4 、红枣花茶0 [# P5 F# l% x$ `$ e; {) T- \
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; P6 R, k, u/ D5 }4 a
材料:红枣20枚、花草茶5g。* F' t6 a$ G( ]; C! |2 u

& B; |  i. M/ U( W3 [. l制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
" t2 F# ^8 j% {; W, l# M, d, y* C
! S; [' ?5 _' n% ?3 A2 v: a功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
% t3 y% ~6 R/ `1 p8 \& a2 L# ~4 Z, X1 w0 O
5 、柠檬红茶' D* A0 ?4 @8 z" b. C
9 W( G9 |2 n" M3 q# T; q  ]

; c1 y* r2 j1 U+ J材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。3 o5 z6 U- e$ N
; n4 }+ `) J# E, `0 M$ o
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
# d8 V$ @5 r# ?5 s5 I0 S5 j% H0 b0 T  H  s3 y
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。- d8 |- ]  I: |  l
) V4 v  c' T. \( B$ X
6 、菠萝蜜茶. r7 u% R" @- H7 V& y
5 }2 }- q# x' j8 R" Y* l# w, f
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
1 X7 r: O- R7 m/ J
/ x+ L+ M$ L8 {, d. p制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。- m" p8 @8 k0 V& D/ d  {
2 w+ |9 j7 ]. a3 A9 P2 }
7 、玫瑰果茶
0 G8 ]: G( q2 {1 I: |3 y$ V4 W0 k2 w! f" \3 j+ z

7 k2 h- C% b" V# A# B6 A材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。2 w; V0 v* h; j  Q4 a. ?" H

  G, f- R) R( ?4 o制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。4 z6 v$ r0 Y( O( J

) a9 r( m0 R1 Q功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。+ _  o6 A( v% i8 T+ R

- J5 F3 ~' @8 j2 N8 、柚子冰茶& j$ b+ g" _; B
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; m+ |8 I+ j8 q' Z0 v- D
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。2 R) i2 y  U% y) ?' A

: o3 y. e: F4 e7 l# B/ Z$ r制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶! i  B+ g2 [  X  p
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材料:山楂15克、何首乌15克。
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- H; n& }, ?5 I) j* \制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。! O9 U! o, V! X4 p9 f* M

- z3 j( K! Z- Y$ C1 C% g4 }7 V功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。0 n/ l( R0 _. g& s2 S# V

8 \/ G; B" m  L" B8 p: f) h, P1 D10 、排毒美颜茶& _- N9 R. @- B# `

- r( p9 F' m& b% f, F
, {( H! d' B6 N+ Y材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。6 f; s% {& P- A# w3 U7 _6 T
! {+ y% v6 J8 z9 w# \4 E' U2 v: p
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 p5 U& D0 p5 O3 ?
( U* x0 D5 d* C) a功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。- h7 I- ?( [4 X7 m& |0 `% ]7 V
( ?$ C. G  i  z" G$ p4 o4 M
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
# e3 ^. X  F' M& U

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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