10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

; I3 W6 u# z% F" e, n1、 香蕉绿茶


材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 d) F& j, [& e* J- J$ c  O9 L* L
) }, S) E3 U. |/ J, Y' x4 y* N8 c制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
7 {- ~% J0 y" m" F3 G2 U
功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
# ^% Z- t4 T" Z1 D1 B4 r
+ C2 _1 K& \3 k- i2 、葡萄红茶
% I- h7 h) ]( W: s

材料：大葡萄一串、红茶5g。

制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

# H: p; u1 [) p* M, R功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
/ Q# c* P+ r8 O# o1 B) D
2 t2 n9 R$ u2 L8 E* t" L2 [3 、苹果绿茶


材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
- r% D: C: e! ^6 V
制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

4 、红枣花茶


- s' j; z! N5 h3 k材料：红枣20枚、花草茶5g。

9 e  j  x7 V% N% ?% I) H. A制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
$ ^& |. [8 t% W! g! Z5 q/ z5 o5 L
+ H* E0 i8 ?2 A1 ]功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
9 L' q) `, J: I7 O0 ?
+ [5 N; V- L2 Y+ N) ^% @2 N2 p5 、柠檬红茶

9 |- m( }  e' A: j5 E
" R" W7 ?% o4 l3 ~  ^& V材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
2 U/ f4 I5 c. R8 D1 h) @+ i7 c% ]
& E% a( E0 H( r制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
+ R6 @0 J- w- }( `
# F. d& E4 ?' X/ I9 n功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
: u4 `9 s7 r/ B1 X0 y2 _; U1 q
6 、菠萝蜜茶


3 C" ^/ F" _  y材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
3 H7 q% N/ W. ?; B* ?+ M8 X
制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
* @# h) K1 c( _" y
6 B" c' [* {! k) y" H7 、玫瑰果茶
  h1 N; q0 a- N1 `0 `1 J; X3 U
% r* W. l0 p$ K( L
& S7 c2 F# w: |# F材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
; ~* K3 t$ F& U) z) |
制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

4 s* g+ M3 a7 O2 f$ @0 y8 、柚子冰茶


" L9 s  g- z1 R5 J; d0 K材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
. r$ P( I$ C( q" V! Q  Y" m9 d
2 I% O- Y0 z5 t/ A" a制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。

9 、山楂首乌茶
  e. v* U4 n, k  z

( `( l9 q+ u  \1 |. E' l, e8 e材料：山楂15克、何首乌15克。
. J2 M" G) l/ J0 B! {, b
+ c6 d4 u* c3 Q1 n4 b! K制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
, R% T. w  @$ P
功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
1 {* P, _$ p+ y( {5 `6 [1 @9 E
10 、排毒美颜茶
6 k$ s2 L; R. h: m* n5 l! H) M

材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

# [& O" d# _( @制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

  c8 Y: j* N' b7 }3 _功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
  D& e+ U. ?7 H/ x
9 y7 B, Q1 I+ B% Z$ [2 h& O提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
$ r# A5 N( B) e  ^
0 h+ S- R, v% b5 z
6 t( o) i/ {% k$ D, I+ s

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用