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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

& Z8 p$ d- p1 p7 i1、 香蕉绿茶
% j2 v) V: |$ P/ [5 B# r1 m+ h% w
& c9 @7 E- ^8 V( t$ h1 A- y8 N
# S. S1 X8 A* c$ T" M8 F材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 o& m* M  \5 K/ O& A2 ^  |( \( e- _- o. o+ }& R% H5 g1 Z
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
3 o  T0 i, L7 u  R( T* B; R
- I/ R2 T7 B  p" A功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
" z$ `) H  e9 Z* H. b2 s4 h' g9 o5 R1 ^8 F5 K
2 、葡萄红茶( A$ F1 H2 d0 ?, ]; l

4 C0 _+ F6 P3 }4 e3 Y' a3 O# L; h0 h! l" }; r/ H, w
材料:大葡萄一串、红茶5g。- t% r3 G" v, n9 c+ }
- N! h9 Q4 z0 ]! i/ s* K
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; n1 O' b" Z$ a. o1 K+ N7 D( V( ?3 Y9 B" ?" U
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
( Y+ W0 N6 T2 k9 b# d
: N! c, h8 G- y; E" u3 、苹果绿茶
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. _, l/ q4 i/ k' _+ c4 H! C8 p- ^6 ~  ~& U4 n
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。% M8 f6 p- Z3 \- g& _1 Y  n
. f/ y# o, f+ m; ?4 d6 s* K
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- J$ H) u8 ^) m3 V  m1 a; o" a
+ ?7 W9 `% p' y/ ?' p; l
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。. P+ V3 P! r, n* u  {) ~+ ?
6 h( E$ C9 Y/ u7 ^' j1 v0 S/ d
4 、红枣花茶
9 ?3 t/ P; e5 O0 E3 `3 b( f; H" p$ V0 f% A

3 C+ _8 [0 t6 ]) U材料:红枣20枚、花草茶5g。8 V4 ?! p) A# x1 R
1 |/ ?: N# ~9 _# B* v% |
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
: Q' R/ g/ n1 i7 L
! K$ z  a- A* H) [2 r: M功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
: o. j% P6 H: d+ e6 ^  n, [1 o
5 _2 q: v  @0 p, G! S" X5 、柠檬红茶
: M) V) o9 [' G: g& \. H6 t9 q4 I
+ N* U8 H. Y4 n% L. X! w9 z/ \; c7 ]' z( A# d
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。$ y8 K( `( @" M( ^- }* e

2 i  N0 ^$ M+ t- |" Y制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
' A3 W2 }' X7 B" e  ]# R0 i; e/ n; O' E' r
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。9 Y6 I3 P' I# x" {  x, [+ l
) T: V) q1 F  c% }. Q( o! Z, D7 l: \
6 、菠萝蜜茶" @% S) T% k' E2 E

& Z6 j8 f& Z- b1 R; Z- U$ d$ `5 T7 D- f) I, C6 J; n4 B; i
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
0 u* z  p2 m; z! a% d
9 @( n, S1 W1 g2 e. z5 L) Q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。8 p, c' F" g0 Q) e3 D

# ~& x, Z$ o5 D* r4 @0 t* F& E7 、玫瑰果茶8 d8 @+ [- g. y7 V& s' o

9 v/ D- E% P, a4 ?0 ^- k; S# l- E2 u; {& a- O& }1 P
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
9 A% y' P; X; z9 u' A6 u8 |8 m  c* q0 b
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。5 ]( A% W  L; P9 ~( \5 `
; o4 G2 n# U7 ^$ h2 ]
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。6 E3 Q' B; e' @3 ?+ {
4 O: z6 o0 x2 @' z3 G# y
8 、柚子冰茶" E: P& \/ O" y( @

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
4 T* \) x0 u& K* R' V" ?% e
0 J2 S* V$ D8 c, u4 ^( Z4 w制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
) w9 B& q% g* P7 ]
5 o2 A2 i' g4 W, g" b功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
0 R1 `& g1 F- Z, y. w7 J4 N" j8 D) t: R3 n  A  ^$ w
9 、山楂首乌茶" X5 ?' F% t; u  N* _$ N% Y; \

4 I4 }: s( H7 S% ]* c$ s& Z
8 C2 P* O2 e5 d0 W5 a2 [1 O. Z材料:山楂15克、何首乌15克。
) w1 t$ n+ }8 i4 `3 g8 F/ ]4 V+ \( i1 p
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
$ b( L" m4 b3 n1 |9 T+ h$ v, Z% m1 F) d+ N+ ^8 Q" P' |' _% E- T/ ~
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。4 ^7 D+ W# k! b9 Y9 ~: i/ Y
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10 、排毒美颜茶8 d" `% [7 Y/ ]! V8 ~/ k% b
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6 x) S; T& R: J9 b2 d! n4 Z3 O
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
& A+ K3 F" l& d8 E: p
: [1 F8 `8 [) {8 B% ~4 Y制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。# ^* [" G6 J( h" P8 M
9 _0 f, G0 @3 p
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
- l' u/ b3 ~9 f" O, {" f+ p5 K: J1 t: z( S+ Q  X+ r0 b$ X
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
& N2 J9 ^( X; u+ h" T0 q$ ]: T6 G

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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