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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 : P6 {4 g7 H' o5 a* q6 u6 `8 Z
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5 a1 o, e2 z: c7 ^2 y, M成因:
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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- f* y/ N+ C. _; Y症状:. C& ]0 [% G7 p, ^, ~0 F; Y
; C3 ~1 I* I, X: `9 b# ~皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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3 p4 {8 t$ L1 Q1 x$ J1 p& @4 ?% B( u权威解决方案:
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& @; A( o" D( D( D9 R# [1、一般补水步骤是怎样的? # d# [( e* O4 a
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第一步:洁面 8 B, L5 @# o$ j$ Q7 f
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 3 u0 Z& o$ E R; o
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 : x Z! i& u6 _/ M
" a, a8 ~& y) x/ K第三步:去角质、按摩
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9 `1 E% L, b" x这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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第四步:敷膜 * L" Y' ~+ Z( v
# D2 A- ?; i3 g. I+ V$ L2 T在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 ( x E1 }. I% n
- D% Z1 E. |7 v. C3 R在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 + x5 {/ b0 \5 h f0 P2 y
' @ \# o/ s5 N# m另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?* o. r- A) G; m$ e" r
, i$ n' ?1 F, ~+ U" m" b- Z$ r1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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3 d3 K; s( @, x2 H# o$ o$ D多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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/ O0 n# D9 {8 b$ [3 \; `早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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$ O& |1 `4 R% |5 a2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 ( }& a D. ]- K+ D
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3:蒸气保湿,经济实用。
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, o. k% g7 \1 P5 f假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 : W* g- m% R1 u! f# c) \6 x1 ~. ?
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 4 _9 Q; Z) } N2 ^2 g7 X
. d7 W8 ^+ ? ^$ c不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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/ s3 G6 n- z% l3 W% L" R) U5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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, Q! p5 P2 i& G& g真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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7 M4 {) A7 J# c6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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+ q! X3 E- c- d; n7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 7 V/ \( }( d/ x7 A# v1 a
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 . Q0 H8 C3 ~* P: D7 m
; y$ s' ^5 z; U T6 t0 R% A8:避免用过油护肤品 0 [& C5 g8 U9 x8 A6 |6 R$ o
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 t. V1 @4 d" l; x( p7 G" P2 h
- {8 [& E2 K1 q- `! O3 _最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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, i V7 ]! `. R0 z d" }3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。4 Z; C- L. C# A8 c v
$ M# z% n3 ], K1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 - T P/ i: h9 P1 i& @
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敏感性缺水锁水建议:
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 : D4 ^* {; m2 j/ z% d1 j6 w
$ k+ ?6 e0 J; P- d. v" [7 {; [. j& e2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 _( ]- d, M8 B# b8 C# R7 H- g
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环境性缺水锁水建议:
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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' b' m' z& l) d! d(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! 2 s/ R, ^, J$ X% N- U
6 c7 l8 v7 m$ m5 N( {4 o3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 + N9 t% t/ C+ D- w1 C; N; V9 Q
- G; P) h8 ?$ _8 ], |/ f* K油脂性缺水锁水建议:
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, p2 @3 c5 r# F! V4 Q- A; k(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 " |/ S! N2 u; P5 o! J
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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