不同肌肤补水妙方

丁飞菲

( d2 j4 s# T& _) c6 |- W
[img]
+ Q0 D1 o: F; L1 ^9 c; Q6 U
成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
' T+ S  o* ]: U5 L& U
症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
, z, ]& h0 {* N  [* r' V9 M
1、一般补水步骤是怎样的？

) a. |2 T+ Q2 }+ K- |第一步：洁面

* Z9 c2 N/ z$ a+ o# X- f在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
& O8 P3 H8 G% B$ a+ c$ H
第二步：二次清洁、收敛爽肤
$ G- @3 Q$ \: J/ d
7 }, V. W- T' I: @2 L  o8 s洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

- O* \* L* T1 H$ o第三步：去角质、按摩
# f! q5 a: D' c& n0 H9 C: ?
, J4 I6 d2 T! E) H" R* r) {7 j# F1 c这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
( m; H" D; {# y6 K) b* Q, H
+ r2 ?1 G1 R. {+ ]) X6 M第四步：敷膜
$ L2 d1 s) S$ O" c8 E1 d' r% T$ Y
5 V" p* X; M9 V在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
0 w8 U0 B, l# m
9 p! t# ^# F7 w) @/ J% X如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
* ^' J7 f* B) ?1 p0 U
& t: K4 |8 Y0 V) U( F7 ^3 `4 r在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
: f7 X' b) `' Y, |" @4 u( M
0 |! l  l* j& M另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
. j( y) p' v, Q8 F' d) m8 C( Y
, r& {' V, N# Q( K+ K% F1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
% v* D8 E( D: Q
/ R; b( [# w/ y. i; w1 `# e早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2 C# W! S/ T% T9 _& j2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
4 V  ^- k7 Q/ s. j+ s: y, X8 \' p; L
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

, |& E, l6 ~. B提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
* X' d0 e( J% {+ ^  z5 V- {
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

! \( o; N7 d4 V* @( G) D4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

  U/ s6 ?; H4 K" B& C9 L/ c3 S6 \# X不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

" Y8 @2 u! v/ s$ q7 s2 Q2 f5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

/ y& J& y) O. @7 B: I真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

1 D6 T- h6 d# b5 z" D. x6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
3 r" |5 m; t- g8 W) R# a+ A
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

' F- ?) v* n4 P. h: T4 z4 T7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
; ?( y4 r* S( N+ x* W9 g* |
8：避免用过油护肤品
1 q! P. g* U1 Z9 N2 V7 C4 r
6 p4 p& ~* ]0 Q/ ~2 Y& ^# E7 o  ]8 P油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
" I% C4 P' {3 a
1 n( N! \4 @3 l最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

4 A* `" T( K' K! e/ A) }" ~
6 o$ J: U- V  r3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
2 R! S! C+ A3 j0 v/ I# l
: t1 Z, \/ m# S: ?9 k- h1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
2 ?% k& u2 D) w) T0 F3 m
6 {! \! I! i, D" [敏感性缺水锁水建议：

- R$ C3 b, a) W; m% J2 _( ?- M(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
4 R3 u! u% t# B8 E+ ^) W3 ?; l" k
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
0 j! {$ w: T/ f/ n# E" r
环境性缺水锁水建议：
* E8 ]3 o" a4 {" ^8 o$ |
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

. O  i" K# W- D8 S(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
; d# w" B! v' t# }
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
0 y& h, _, P- b0 c1 s, y6 H
' h6 s4 N( [! _油脂性缺水锁水建议：
  ]5 J- q+ i$ f+ a
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
6 R. L4 m! J! W% v+ ~
+ U. p8 B% A8 f(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
( E: d5 S* H6 z. m' w; D
3 t7 }. g& P" c# P
# o" `7 {* c5 u3 d% L  A
3 r! O/ a* N% G. O/ ^

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏