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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶8 g  i. j' L( G
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ y5 e4 x$ ]5 ?/ d, {. q: `用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 ~8 p# S( a! a, F; E% _2 U+ b功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
3 f/ k$ Z9 j$ \$ w( \* y; `                                                                                                              (2)荷叶饮  q9 S: A" a8 L& A
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。6 d- L" f$ \6 q& y$ ]' ?8 r
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。* V$ `6 V) @4 B' u, c1 ^% x7 o
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
. r# O9 G/ S" F1 U5 a8 w                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
& z! Y3 t) a1 |* @茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
( Q; T) K4 G, F; D5 V用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
2 T* \7 `, f4 p* `% Q: `功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
2 ~1 r0 Y3 `) ?7 n9 @                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
8 g" ?7 n5 q* S7 ~( u: t茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
) x6 ^6 b( e3 T" B+ M用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 e* R. v% T+ e4 W0 }4 S
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 T/ R0 F+ r! i; {
                                                                                                             (5)清新减重绿茶3 U$ Y9 S7 q) W. m: W
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。, h' R8 N. {4 P6 R5 s2 r
用法:有沸水冲泡即可饮用。
( X2 h- N. I+ {  g6 ]7 q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
8 r3 l5 C$ L9 F) z. m
$ v1 C0 A6 ^( D[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西' u6 p# n1 u9 {6 j3 b7 q
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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