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(1 )客家雷茶
) ~/ D3 E+ r: J. A茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& Z( o$ J) `4 K Y( @2 O用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。" H( G; s* H `4 d# T$ \
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; \. ~4 Y+ {9 b6 B! y1 G
(2)荷叶饮
% B+ a8 W; G1 o& N& t/ a: t& i; k茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 a3 H, D" O, I/ ^2 |/ z# [+ g; _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。8 K4 J3 d6 W) w* t! T5 K
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。$ V. }6 v$ d' i; S
(3)山楂窈窕绿茶9 G9 D& u: w$ T) X2 I4 e% o) P; X
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 U( r" f, C% R# E7 H% t3 B! F
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
/ N* k& `% W- m8 F1 d. L功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。 p' o7 A- L- X/ Z$ g
(4)乌发活力绿茶
, \4 ], Y( q( J- ?' C9 F茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。. C- l, b9 A3 N) v A0 r4 a+ A
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 ?% R+ ]: B' H" o
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 B& K9 q- I) A" ~
(5)清新减重绿茶! X( G) C# k8 j. f6 F. ]* {
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 J, Z' ]+ Q1 r0 T# L用法:有沸水冲泡即可饮用。" c. b$ M! N1 {! j- v; l
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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8 |7 n8 f7 q ^+ E- C) u6 _, _1 F[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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