|
|
0 f H' e& R8 v6 p+ {$ s; r女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
- ]7 b; h& w# J
/ x% M; v, }1 j& v$ o6 U _& }- j$ g0 f6 t7 Z$ D
祛斑花果茶 + k$ ? Y; s, o" j
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 / w/ z5 L2 F7 {5 Y& L
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
2 ]' _! m" K v" b功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
) p' h3 v9 @; Z' P' w# q% n: Z) O7 h, U, P% {0 F
9 d7 `' I1 |* w, i B3 T莲花茶
+ }; z: _# U! P3 L5 b" {" @材料：绿茶3g、莲花6g 8 V6 h' u8 s7 n; i& ~4 g
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
& G' }# J# s+ D6 l) A8 D功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 $ V' n# m" Q: O
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
/ W& Y$ _( L5 Q2 z+ n- W$ u0 ^$ \/ P2 N
+ d; k1 _' n. X* ?, j: r! Y柠檬香蜂茶 6 I6 k' ~+ P: J5 Y8 n, P$ C; v
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
) ]6 C/ q. V7 j! t7 b做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 1 R6 f% |* C& d2 |$ p0 l
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用, R2 m. N' q% R2 C8 ~
X+ V4 i1 `! H7 V/ w m+ b( T; c
0 h- d1 ~ a! I4 u) W
2 ?; @) D5 q" P) e
润肌养颜茶
' D a/ p4 P9 @' M. l材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
1 H* ]8 T; B8 g/ q2 w做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
$ `4 _* F) z$ U. F" O- ^( y1 q加冰糖放凉后饮用。 " C C4 j+ ]! \
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ! e; `+ A/ V* S. t/ n
+ e, r2 }0 R/ n( c& t, @1 ~5 n* \
# Q$ `7 A) l$ q, L# M$ _三花保健茶
2 s. c& J3 c! R) ?7 m& K材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 0 F' F& _! O5 t U7 ]
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
' t# C$ W' D' @ q* m( ^/ C+ r功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
