|
|
8 x" D+ Q9 T0 l3 V V
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
) T# r9 ~+ I1 m( G9 |$ T
: m$ M9 a! N2 S3 n' E0 ?: W0 A2 K8 M& L" J% {, z/ x- u% b U% u
祛斑花果茶 7 ^( Z9 Y a8 N h+ _3 }
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 2 d2 N4 u- j! F) @. |/ S
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
& W) o' l& Q0 P7 B功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 $ m/ q3 R B' J! F
" K, X4 b- F& }- e9 w x , T z( a4 }0 @& G* s* ^* E8 G% M3 l
莲花茶 % u6 ^$ m: _/ ~& \( A$ M$ h
材料：绿茶3g、莲花6g 2 G9 G1 J$ m* ^+ q+ ]# \
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 6 L8 @$ Z( k) {5 `/ h8 I" G& O3 V0 Y0 i
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 F$ @, k& \; Q8 v
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 - Z- x [/ | I& p4 M
3 ~. C- S2 A; N0 l d* l: i
) ?* d5 [4 J" N( F
柠檬香蜂茶 $ M& `. }+ c- G5 q* G
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ( U* M& w8 O: ?) s$ a# t( s
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 % a1 t& l1 ~2 Q! }5 O; e" p- f
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用7 H1 J. K3 `( A6 l: E* e1 \0 X
' p" e! o; B3 T# ]' P/ h- Z
* x5 y0 y5 y$ D! h. }) Y
# b2 @- B D( t4 |8 O" m$ [
润肌养颜茶 $ o' A9 r, t3 i, _1 x
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 8 w7 D) L/ ]/ s: R0 @
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.9 ~9 S- D: U9 n
加冰糖放凉后饮用。
: h$ ~6 N) ]2 {* B* O功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 8 m: p. [) I" X2 y; l& ]0 K Z
8 V2 ?; d9 C0 \' S. C+ E* B; Z
" w/ u' d" q1 `0 r
三花保健茶
6 T* W, b7 _/ u) W5 B. ~材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g & I! r5 a* }6 B: z2 @+ w; J2 o
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
3 d7 u4 i# s4 o功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
