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1.潤膚美顏湯 % h9 f# T" D1 o# Y! X5 }) F
功效:滋潤養顏,益氣護膚。- p7 }' k7 p4 d
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
3 W& T, H0 Z6 }. R9 E材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
7 v2 Y2 J0 w1 ^ I2 U6 f製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
' u1 k* e i' J: g. x" R' m9 ~9 B0 ^功效:調補氣血。3 l s0 ^# W, U2 M1 u% K3 K& t: b
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。. o" L2 U4 \* F' W# c8 X2 D5 O
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許7 u" o- Y- M5 w L, @( p6 ` U) I6 N
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
3 d- {2 n7 t7 C, w6 G: f功效:養血滋陰,皮膚保健。
+ w+ Q) j2 M- K適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
; O; ` u! t5 O5 a材料:青果二錢
8 k+ @) a% n/ Q桂圓肉二錢/ H" R G7 Q; v/ u. Y7 w
杞子二錢+ X& ]1 }( \$ w4 c
冰糖適量' t$ f: Z! u, ?5 U; J
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ' B% O# w6 R- C/ J: U) w
/ r8 Z5 `/ q0 O! W) s7 F4.銀杞護膚茶 1 w0 c0 }/ L! h8 L( |7 k! ?" t
功效:美容顏,潤肌。+ M2 P* `5 D/ n. o
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
6 A" |8 a1 s( q$ ?) B材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢. r. I8 j- b5 g+ S- D1 H
冰糖適量4 B5 d, D K* |
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 8 g$ ?" F. ?" z5 M' `
3 v, E3 |& Y4 `% a/ t5.潤肌養顏茶 0 D, @2 z* ?, E* e
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
% O- Q6 }/ `6 Z9 a4 F6 u7 M) ?適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。( J! Z9 o8 T, {! J: j/ D3 r
材料:生地四錢
" t) h) m+ x* a$ _4 q積雪草五錢
% f. V: }* g$ o! r山楂五錢, R4 n: X% {/ H' B
片糖適量
- r; @; t; a6 j& u3 k. |製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 $ a- {: N9 t$ O; c3 p
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6.健脾養血湯
$ z5 c5 a6 f* f8 S( b- j5 y2 V( A; J功效:健脾去濕,養陰美顏。
- e: Q/ a2 @+ O5 `0 a/ S6 ]' H$ M適應証:皮膚粗糙。
4 g7 M1 _; F, Z R材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
' ` `# a' N* a製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 : a% x$ u% ~; k( |
7.豐胸美顏湯
5 `1 V# Y9 A3 A' w0 P3 ?功效:促進發育,美容養顏。& T/ b. s/ b4 w8 a A, Y+ i" v
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
- ]$ }" T+ b: u3 [材料:紫河車一具
- U" T# U7 h( p. w+ a v6 r2 G燕窩五錢(先用溫水浸開)
" v' s6 f- J ^) o5 c% D9 L. A懷山六錢
2 y Y* s% N/ g) d杞子三錢
4 T3 A* G9 Q1 v' ]' y! }鴿蛋二枚& b4 c8 I! ?4 c8 n- ^0 D
陳皮八分
4 t1 P8 M8 m2 h4 Z t淨瘦肉四兩(先出水)
( c: m7 Z* M. N" R製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 # n6 |( Y) s- @
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。& E, N4 V5 z+ f8 a9 @" B! m
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ w3 m+ B/ a, i9 N: ?$ o
材料:懷山五錢
$ D) T: `8 @1 }; x生薏米一兩
1 M( \4 H; d2 _7 X7 x0 u銀杏十二粒(去殼)& z1 P( O, g, G6 n% v
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許, K6 Z2 Y0 V9 E0 m3 B
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 t7 R- k2 D+ n$ ` _
, }3 ~2 V9 j0 x" v9 V3 s8 \% Z. U& p9.清補養顏湯 2 R3 `# p1 ~ Y5 L% ~6 h
功效:滋補五臟。
" W- {$ p) ^, \# ]7 V( p+ W適應証:虛不受補症候。
# S2 u) J( G' t. w; D9 g; t# l材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
& r: d7 s& ]0 l a# c& j$ o* U製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ( [& u$ D/ J- ?* L8 b
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10.木瓜潤膚湯 6 z9 L! X' y/ `- q& A% f
功效:滋補潤膚,健胸。# M: U' k; I! Y* B
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。, Y: s0 Y4 R- I; ?- F; V& p
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
$ E' Q6 v( k; j製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 - O+ {1 M3 C+ x! K( G
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11.健脾養心湯
/ f' c X, O6 J; n0 |4 X4 p功效:補脾養心,健體豐肌。5 b& w- R: q! b$ `1 Z! J, S
適應証:脾虛而形體消瘦。$ @( E$ @1 F! z/ `7 y9 v
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
, j5 B' u1 d" ?2 Z& s- q製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ; r& [) u: l% x6 I$ d
- V8 l: B* Z0 ~7 U( d7 ^+ ?; J12.澤膚健體湯
: Z1 L% G% @& O功效:補脾養血,健體美容。
4 l. ], \3 y7 c& f適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
; K! Z, M2 W4 O( x% b' z材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量% l; m. O- ]7 S2 z& m% g$ i
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 . D0 p- ]3 V, b
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13.去濕解毒湯 6 U3 Z/ K) O5 B( J" n
功效:去濕解毒,清熱理腸。
3 H) M' D5 Z6 O5 f適應証:濕熱性暗瘡等。5 B d$ `7 S N. C2 Z0 @
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 3 M2 _1 z* ^3 n# B, J
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
8 H7 [" z- }$ X( f. Q功效:健脾益肺,去濕除斑。1 r- D$ |: H' E$ C, `
適應証:黃褐斑及伴疣粒。5 u e) `6 [ D* x9 P
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量) R+ k0 Q* Y3 c3 E* ]
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 + o( @( }) e3 i; T
功效:消瘀降脂,補血養顏。
5 u9 {8 H+ m$ \5 _0 e適應証:臉部黑斑及血斑。" i4 U n q: y3 ~
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚/ d! t$ M$ [ | s. p! l
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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5 b# t- K( Y1 l2 K, p16.清熱除斑湯 & y( Z9 z' e( o- [
功效:涼血活血,澤膚除斑。9 ~5 b) d( ^2 V: a4 r
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。: g2 h( J8 r* y3 ?% u% w7 s
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)) Q8 B) a/ t; x6 B
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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1 C" j1 h8 w# D+ i. M17.淨面美顏茶
7 y: b& b8 _! z- N功效:養血調肝,散鬱祛瘀。$ t0 Q$ @( z# d& n7 e$ U
適應証:黃褐斑。" D- J* P8 G5 F4 n
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢# c& j9 q- ?! h1 \1 N6 `0 e C' w
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 3 z9 x; b9 a/ I' d2 U, f7 R
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5 v m: K" E7 K- r( _2 \& P9 m
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9 E# q9 N* o; L4 g. x4 w5 }. B[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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