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1.潤膚美顏湯
6 I- U7 m" _! U D8 u1 r' @# x功效：滋潤養顏，益氣護膚。
5 P: J4 R5 ]6 n, e( V+ @適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。' ?' J8 }7 f* o _9 y
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩# O5 g: z/ L) _" K
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 & A0 U% X8 S0 U) q' K' z
3 t% w% b. a- L. E2.通絡潤膚湯
' J+ b. Y X6 ]) {4 q# {功效：調補氣血。* I: o# A& h+ t8 ^# D& g) K
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。 b% w( z+ O% |! ? T9 _
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許# u" O0 H) a* l; ~% @3 x; H% Y
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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1 @8 |+ V9 I' m4 S, d. J2 D3.養血美顏茶 u# Z6 a9 c% _8 t
功效：養血滋陰，皮膚保健。& J! U5 K1 O5 v. E; F9 [6 T* b
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。5 m5 @; t8 k( r5 U7 ~
材料：青果二錢1 R, s( |9 Z3 H4 b
桂圓肉二錢
& _; n+ O+ i! c4 m" F0 i杞子二錢
4 U' w* M. f. W9 n冰糖適量
# Q. L/ ^: |* ^9 Q4 X製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
S% G; c, c% Y功效：美容顏，潤肌。
# l2 U+ K( g# P7 s適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。! J! W: t _" x0 U" A. F+ x* a
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢/ I: e( P" Q4 ^( j8 _: L! A5 Z% [2 O
冰糖適量! R% B. X" Q d/ A* O7 Z: y
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 6 H( g1 V/ u# ^( r3 `+ O0 N9 M- ?: h
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5.潤肌養顏茶
, b, z5 W, S$ l& l5 `3 ?功效：清熱涼血，榮養肌膚。
2 x5 P* }+ L* Q3 M/ r3 b" H8 {適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。9 T P/ j. ~& M) b: }# v: |
材料：生地四錢0 i: o- u' I, G' y) y
積雪草五錢, C5 ~; w0 c: w3 M) c- s
山楂五錢
7 f/ a" }4 {1 D8 q3 k5 }片糖適量2 {$ b8 F) `* h6 X P
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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8 B' [' g4 L, E& c& {0 H6.健脾養血湯 i6 F0 Y+ f _6 ?: C# |
功效：健脾去濕，養陰美顏。7 [+ E K# E, e' C) f* Z
適應証：皮膚粗糙。+ b- R1 q( z! J
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
7 A, x/ t; q- P製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 8 l1 B: @* H: i& s' q
7.豐胸美顏湯
. v9 Q& G7 V$ Q! b/ @. |4 F! I功效：促進發育，美容養顏。3 ^+ {, _8 V$ c8 A* r. Z
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
/ o" G+ V0 @$ s# s6 D! }/ l, W材料：紫河車一具8 ~, ^8 s& g( ]3 ?$ m, {. S! C
燕窩五錢（先用溫水浸開）
: }# [+ [4 r! v5 g5 n0 ~懷山六錢' c3 s) ]0 `/ n. r8 n7 _
杞子三錢
a5 ^% E0 V6 A* _1 E0 i4 ]鴿蛋二枚0 d- t, _0 Z4 Z! ^( A% ~
陳皮八分7 v+ ]$ T4 l) Z# T! v
淨瘦肉四兩（先出水）8 e; F% Y7 S3 ]( ]% ]3 c2 I
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 - S. K4 ^1 _1 T5 H6 _0 }
" b5 m- c4 X: Q# ]8.健體潤膚湯
/ \# S# {& ?6 `$ N6 o9 S, \7 k4 X# b5 w功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。- S2 L1 L/ _8 A9 W& ~) B
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。3 u8 h- l+ k- } z0 P) O
材料：懷山五錢
) r: I( u$ N+ |/ ^+ Y+ `生薏米一兩
/ e/ Y! s; b/ u" X銀杏十二粒（去殼）0 c, w1 U) Z* T2 k- X
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
5 c' y t+ q7 [. C製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 1 _0 ]/ | _4 W s9 c
5 n" ^8 R9 h' w5 {- x" a% U9.清補養顏湯
7 T- Z" ^ w& m功效：滋補五臟。
8 n4 V: h' K6 g適應証：虛不受補症候。
' @6 y% z" e3 @7 x5 }材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）+ w& M1 ^' U; j. X
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） # I7 a8 }0 R' @% ^
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10.木瓜潤膚湯
6 ~5 Q0 q H# e& B" Y6 ?' V: O; N6 Q2 c1 F功效：滋補潤膚，健胸。
" {9 d: Z D/ y D% A8 Q適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
+ B( S# w1 {" l材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條% _; p @# i+ V) [8 `/ B
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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8 U! C, q9 q0 z3 D! U" Q% F( G+ U% W11.健脾養心湯
0 O: ]; D& l# F/ s8 x% t# }7 l& S4 Y功效：補脾養心，健體豐肌。2 r5 J- ]3 z6 J% X0 j! s
適應証：脾虛而形體消瘦。
; t+ f4 X" S" f |: W材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量5 x' ^0 m8 h z7 @$ j! F! [
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 $ @! U3 ~6 |! h
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12.澤膚健體湯
# g/ n" f2 H& ]. ~" K5 L( b4 y功效：補脾養血，健體美容。4 I- m( p' m' [9 p4 d, I* d
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
, ?" ]# E# R0 k, \, a/ h材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
) ^- j. L7 J: j# A$ K6 W製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 9 I* i1 u: R5 b5 C" ~9 J
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13.去濕解毒湯 % ]5 L& D: i" V% O3 K; e
功效：去濕解毒，清熱理腸。
5 x; h; U1 i! {1 }6 ^0 G適應証：濕熱性暗瘡等。
+ |; d! Z1 H1 Z材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） : J# y0 k+ g f: `+ P' |
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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+ F) q0 E! O2 ^+ w' Z14.除斑燕苡湯
; d- p$ v' S' A; d, _( W功效：健脾益肺，去濕除斑。
T& d6 Q+ ?7 u/ ?+ S( W- R1 `6 [9 w適應証：黃褐斑及伴疣粒。. ] m" U0 S; v% p5 ?
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量; M% D& l8 ~5 b! J5 Q
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 ( N& ^8 `# n" L
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15.調血消斑湯
# q# U1 V1 p* n( H( G功效：消瘀降脂，補血養顏。
+ Q; v! c1 T7 H9 ]4 q適應証：臉部黑斑及血斑。 r+ z. P# | A h/ W
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# { n j% C( f3 E y! ?" ]
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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# h# J5 t6 H, `& a; {16.清熱除斑湯
' v! Q" y: k8 s" X功效：涼血活血，澤膚除斑。
2 L* |1 x! f5 L6 _8 _9 ^適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
/ p) z w# Y7 n5 C( A/ U# R' x7 n材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）8 g9 d! ]) N; S& g) M' Z
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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8 y9 g0 O; ^' H' T17.淨面美顏茶
5 ^ g% D1 S% c3 d8 W% Z* |功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
- I! ] E0 t/ S$ F' m適應証：黃褐斑。
* F& ^, ?7 ^ z2 I材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢$ X1 y0 o4 T7 c; `
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ) _7 L/ z; C% v0 S$ o4 c
+ k" L/ B1 B+ X5 L J
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( @& }/ v4 t& s9 c# ?' Y8 `+ h7 g! ]' n
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9 H3 z' x% S: W0 G[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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