【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

　　豆腐西施
: ?: [  ~+ J+ {+ n' I7 H3 U
　　作用：清热解毒，明目益脑。

8 }* K- P7 S* Z" @　　主料：豆腐、鱼头

/ F9 n- m" H2 p- l4 r/ K6 h/ ?　　配料：枸杞，红枣，姜
1 g  ?; D2 N4 j; V& m# C+ Q7 K2 K+ ?
% C5 X' p1 u3 S- i4 u9 z* ]　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
1 k7 |. K1 Q! E3 F) w1 {
. q/ }  z: R; f　　地王踏雪

　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
- h0 j6 F0 d7 k. }
　　主料：豆腐
2 ^9 W; Z. Y0 U7 n
- s' @" k( g0 O! j8 V　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

9 Y+ C0 u% g, y0 ~# S　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
) t. O% q7 z* H, U$ {+ f; o( G5 p
. c& M8 m. O- B/ {* X　　药膳蒸豆腐

/ h- J6 i2 i1 x! J# y+ f  h　　作用：生津润燥，清热解毒。
1 L  Y- \0 Z7 q  a( k% w1 `! n
　　主料：豆腐

; s0 b2 c7 x# C　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

1 X: I# ?1 S" Q4 v4 I" l3 X* K　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
: G" n/ y3 N+ M对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。