只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

- A7 |0 o6 l5 X4 i哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

9 I( \# I$ s5 o1 v3 o. ^- p0 r9 g黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

6 H( ~0 t* i% Z: ~# \6 F+ s一、喝莲子汤去心火
& \4 u+ ?8 c$ a9 i# i, F. u% J1 `
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
8 @# e: Y0 |/ M% N
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
: y3 Q* _' G( G$ Y
6 f- r/ _5 Z# q" C9 d- b二、吃猪肝可去肺火
" H0 m- s, _6 L. N% a5 i8 B' Z" H) U
8 W% F: r" J. D$ R2 x# R; O1 K$ x表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

/ {1 W( V) F1 Q三、喝绿豆粥去胃火
8 Q4 Y) T( E- g  ]
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
7 ^0 }7 M! x, @6 x
, a7 ~$ W1 e/ g食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

# y$ ]: t- V  Y四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

* p: f4 y- ~5 M, ^( G2 [/ u2 A食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
  d5 Q; F( [7 j' {) w0 Q1 j& _$ ]
1 a$ @0 R& r; n. w( c  j6 A* D3 K五、吃猪腰去肾火
1 t8 ~* M* a7 a表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~