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发表于 2011-8-13 00:49
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& s& ]3 o7 D3 m# ~+ P就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 & ^2 J# {/ T7 Y* E0 O$ M7 k
1.冰敷
$ a" Y$ Q& L+ m# p o' W; B0 A* v" D用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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. @3 f2 J) s* i* h+ n7 q2 J( e2.茶叶包敷眼
) S; B: l- B7 a' I4 y% z+ k, a把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
' f/ ]& L# |0 y: W% v土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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& f% G. @) p, t" l$ q- O, a7 [9 w4.使用眼霜或眼膜 6 s4 V' o) H! j6 l
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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. ~ n: G/ Z* U! Z5.使用遮瑕产品 / ~1 g" Z: I1 K/ r: Z; P9 k
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 % ?6 d# P0 T& @6 C1 z/ O$ L. r0 C
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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* J. e3 P# q( N% ]鸡蛋银戒指转眼
6 I$ k( o7 U) q: Q% l将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 0 T0 L. q: h: E! s4 ~# h$ f* b* ?9 Y
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ; T U% q9 q+ u1 y4 C
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马蹄莲藕渣敷眼 , |" V; {8 j4 O2 x
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 + @- X/ r: z* z+ e: G1 a
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
! \: x' m P. a$ ?点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 / S/ r/ }0 u" o7 S P1 F
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土豆片敷眼 % s$ y6 \, O$ C$ l2 s
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
+ Q4 U" S# K. r贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
`4 ~/ d$ C9 ~5 Z G* n( w点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 5 c: s, k9 h- h% z5 _
: N+ [( B2 O0 |3 W4 t- O+ P苹果敷眼 + Y6 t0 W0 u+ ^& |
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
2 E& y4 J) t3 r) |9 t, m* u贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
) V' ~2 \, W9 U6 U0 y切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 # s' ]$ G3 H6 f: ?7 Z! [
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
0 L& U# a! B: v* ]& O( M点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 / `( h! w- b+ `8 p' k. k
& y! j$ F; s* ^# l, R蜂粉蜂皇浆 4 ?% Z2 U0 J* b5 ^: m& E8 k& F
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 + {1 Y+ Z$ h+ N& z- @0 f
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : " w x2 p& n4 y/ E
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
1 A% U7 b8 ~6 T2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
+ b: M6 K2 |% ^ \$ B3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
6 D( @1 s/ S6 Q4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
; e1 b0 r/ s4 a M. C5 D( k4 V+ r5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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