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不怕死的又来了:1 A0 m2 A# ~# ?+ T F
G' f$ F( ^$ I$ l7 Y# z- D/ F) j, h0 @绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)* G. I/ i, d1 V; F+ p7 N
6 D1 W0 k. [- e5 b4 S+ ^+ a, C; K4 I这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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; [1 O3 p7 j9 [/ F- E兵临城下+ B/ U. r' Z7 G" v
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。' b: ^1 q/ C0 d3 f! f" _
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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