本帖最后由 网球 于 2009-7-14 21:00 编辑 [' q3 w3 h( _$ r7 W o p; i% V. S. c1 E) v) e; Z
菠萝焖鱼腩,1:草鱼腩洗净切成段,用酒.姜盐腌一下,韭菜花切段,2;菠萝削皮切块,用盐水泡一下,3;锅烧热用姜檫一遍,放油,放鱼腩,煎成金黄。4:放入菠萝和菠萝汁和少许水,酱油.糖焖一下,最后放入韭菜花翻炒两下就可以出锅。
本帖最后由 happysongsong 于 2009-7-14 20:53 编辑 5 D' _) B( p8 p7 u4 a p& v6 w5 w. x. C3 O E* E 271#网球 奇怪怎么看不到我回复的内容,我再回一遍,网球亲做的菜都很有特色,应该是南方菜吧,我想学着做,等我开始吃荤以后,最近在吃素