本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 ) V$ I. j/ _- S
7 e+ J+ S5 n7 h0 b网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: , a. t W' @# A& f
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1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 7 z2 L& Z0 `8 p- ]; |: J4 B/ s% r
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5 h0 A6 |3 i. `/ R; m# C2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象, i5 Q/ r i( r3 a0 [
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" K" r* ?0 f( i/ V: V; _$ B; M& H3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
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* W! S' l% x. W8 ^4 d5 h4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象% F2 P+ L% D `9 O5 ?0 e3 C0 r3 ^
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